Action ou Vérité : 240+ Questions & Défis pour une soirée top

23 avril 2025 Amis jouant au jeu Action ou Vérité

Ah, le fameux Action ou Vérité ! Qui n’a jamais passé une soirée à se tordre de rire ou à rougir un peu grâce à ce jeu ? C’est LE classique indémodable pour briser la glace, apprendre à mieux connaître ses potes, ou juste pimenter un peu la soirée. Que tu sois en petit comité ou avec toute ta bande, ça marche à tous les coups.

Mais bon, avouons-le, on finit souvent par tourner en rond avec les mêmes questions et les mêmes défis. Genre, au bout de la dixième fois que tu demandes "T'as déjà triché à un examen ?", ça perd un peu de son charme, non ? Pas de panique ! On t'a préparé une liste XXL pour que ta prochaine partie soit juste… mémorable.

Les règles de base (juste au cas où)

Normalement, tout le monde connaît, mais un petit rappel ne fait jamais de mal. Le principe est simple comme bonjour : on se met en cercle, on fait tourner une bouteille (ou on désigne quelqu'un au hasard, on peut même utiliser une appli comme TOZ), et la personne désignée doit choisir entre "Action" (faire un gage/défi) ou "Vérité" (répondre à une question honnêtement). Si tu refuses... ben, t'as un gage quand même, souvent pire ! C'est ça, le jeu.

Et si on variait un peu ?

Le truc cool avec Action ou Vérité, c'est qu'on peut adapter les règles. Pourquoi pas imposer que tout le monde commence par une action ? Ou boire des gorgées (alcool ou non 😏) pour esquiver LA question qui tue ?

Allez, trêve de blabla, passons aux choses sérieuses : voici la liste ultime de questions et défis pour ta prochaine soirée !

Questions et défis "Action ou Vérité" drôles 😂

Ici, l'objectif, c'est de se marrer. Vraiment. Pas de prise de tête, juste du fun et des situations un peu (beaucoup) ridicules. On veut entendre des rires, quoi !

20 questions pour détendre l'atmosphère (et déclencher les premiers rires)

Quelle est la chose la plus bête que tu aies achetée sur un coup de tête ?
Imite le cri de l'animal qui te représente le moins bien. Pourquoi lui ?
Si tu devais renommer une couleur, laquelle et comment ?
Raconte ta dernière recherche Google un peu honteuse.
Quel est le pire cadeau que tu aies jamais reçu ? (Et t'as fait semblant d'aimer ?)
Chante le générique d'un dessin animé de ton enfance. À fond !
Si tes chaussettes pouvaient parler, que diraient-elles de toi ?
Quelle est la fake news la plus improbable à laquelle tu as presque cru ?
Ton talent caché le plus inutile ? On veut une démo !
Quel bruit te fait instantanément sourire ?
Invente une nouvelle règle complètement absurde pour ce jeu.
Raconte une blague que seul toi trouves drôle. On jugera.
Quel est le truc le plus bizarre que tu aies dans ton sac/tes poches là, maintenant ?
Si tu pouvais avoir la voix d'une célébrité, qui choisirais-tu ? (Fais une imitation !)
Décris ton plat préféré comme si c'était une œuvre d'art.
Quelle est la tendance mode que tu ne comprendras jamais ?
Fais semblant d'être un robot qui découvre les émotions humaines.
Quel super-pouvoir voudrais-tu juste pour faciliter ta vie quotidienne (genre, retrouver tes clés direct) ?
Si tu devais créer un parfum, quel nom et quelle odeur aurait-il ?
Ton appli téléphone la plus inutile mais que tu gardes quand même ?

Tu sens que ça va pas suffire pour faire rire toute la bande ? Check notre liste complète de questions drôles.

20 actions pour mettre l'ambiance (et un peu la honte, on va pas se mentir)

Fais la chenille tout seul autour du groupe.
Parle comme Yoda jusqu'à ton prochain tour ("La vérité, tu choisiras...").
Fais une battle de regards avec la personne en face. Le premier qui rit a perdu (et boit un peu d'eau ?).
Envoie un message à ta mère/père disant juste "Merci pour tout ❤️" sans contexte. Montre la réponse !
Essaie de mettre tes chaussettes avec les dents (propres, les chaussettes, hein !).
Invente une chorégraphie sur la sonnerie de téléphone de quelqu'un.
Fais 5 burpees. Ou essaie. L'effort compte !
Imite le DÉMARRAGE d'un vieux modem 56k (si tu sais ce que c'est...).
Fais un câlin à un arbre ou un poteau dehors (si possible).
Porte un casque imaginaire et commente la partie comme un match de foot.
Fais semblant d'être un T-Rex qui essaie de boire dans un verre.
Récite l'alphabet à l'envers le plus vite possible.
Va demander un verre d'eau au voisin (si c'est faisable et pas trop tard !).
Fais le moonwalk sur 3 mètres. Ou du moins, une tentative honorable.
Laisse quelqu'un te coiffer de manière ridicule. Photo obligatoire.
Parle en verlan jusqu'à ton prochain tour (c'est relou, hein ?).
Mange une chips ou un biscuit sans utiliser tes mains.
Fais le bruitage d'un personnage de jeu vidéo connu (Mario, Sonic...).
Propose un "check" ultra compliqué à la personne à ta gauche.
Fais une imitation d'un personnage de télé-réalité emblématique.

Besoin de plus de défis pour ridiculiser (gentiment) tes amis ? Check notre liste complète des défis drôles.

Prêt(e) à pimenter tes soirées ? 🎉

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Questions et défis "Action ou Vérité" entre amis 🎉

Bon, maintenant qu'on a bien rigolé et que la glace est brisée, on peut passer aux choses sérieuses : les amitiés solides. C'est ça, le niveau "entre amis". Quand tu joues avec ta bande de toujours, tu as besoin de questions qui creusent un peu plus loin. On ne veut pas juste des fous rires ; on veut des révélations sur ces dossiers que vous pensiez enterrés !

C'est là que l'honnêteté compte double, parce que si tu mens, tes potes le sauront direct.

20 vérités qui testent l'amitié

Ces questions sont parfaites pour les amis qui se connaissent par cœur, ceux qui se sont rencontrés il y a longtemps et ne se sont jamais vraiment quittés.

Quelle est la chose la plus embarrassante que je t'ai vu faire et que je devrais oublier ?
Si tu devais noter ma capacité à choisir mes partenaires amoureux sur 10, quelle serait la note ? Pourquoi ?
Qui dans le groupe est le plus susceptible de devenir célèbre ? Et pourquoi ça va être le plus chiant à gérer ?
Quel est le secret que tu as gardé le plus longtemps pour moi ?
As-tu déjà fait exprès de me mettre dans une situation embarrassante ? Si oui, laquelle ?
Quelle est la première impression, honnête, que tu as eue de moi quand on s'est rencontrés ?
Si tu devais donner un seul conseil de vie à la personne qui t'a posé la question, ce serait lequel ?
Qui est la personne la plus susceptible de t'énerver dans ce groupe, et pourquoi ?
Quel est mon plus grand talent caché que les autres ne soupçonnent pas ?
T'as déjà été jaloux/jalouse d'une autre de mes amitiés ?
Quel est le pire cadeau que tu aies reçu de moi ?
Quel est le défaut chez moi qui te fait le plus chier ?
Si tu pouvais revivre un seul de nos souvenirs ensemble, lequel choisirais-tu ?
Tu penses que je suis fait(e) pour quel type de carrière, même si elle n'a rien à voir avec mes études ?
Quel est le mensonge le plus étrange que tu aies raconté pour m'aider à me couvrir ?
Si notre groupe d'amis était une sitcom, quel serait ton rôle ? (Le sage, la drama queen, l'oublié...)
Quelle est la chose la plus agaçante que je fais quand on est en voyage ensemble ?
Tu as déjà eu un crush sur moi ou un autre membre du groupe ?
Quelle est la chose la plus courageuse que tu m'aies vu faire ?
Si tu devais échanger ta vie avec quelqu'un ici pour une semaine, qui serait-ce et qu'est-ce que tu ferais en premier ?

Pour plus de révélations, on a une liste spéciale pour les amis, juste ici : 100 questions entre potes.

20 actions pour créer des dossiers inoubliables

Allez, on attaque les actions. Le but ? Que ce soit mémorable. On veut de l'implication, des photos, et surtout, ne pas se prendre au sérieux. C'est le moment de se sacrifier pour l'ambiance !

Laisse la personne à ta droite prendre ton téléphone et envoyer un émoji géant au premier contact de ta liste.
Fais le tour de la pièce en sautillant à cloche-pied et en chantant l'alphabet à l'envers.
Imite le bruit et la démarche d'un crabe pendant 30 secondes. C'est difficile, je te préviens.
Appelle un de tes parents et demande-lui, très sérieusement, s'il croit aux extraterrestres. Raconte la réponse.
Fais une bataille de regards avec la personne en face de toi. Le premier qui rit doit boire (ou manger un truc piquant).
Donne ton téléphone à la personne de ton choix. Elle a 30 secondes pour regarder ton historique YouTube ou TikTok.
Fais un compliment très spécifique à chaque personne présente.
Mets deux chaussettes sur tes mains et essaie d'ouvrir une bouteille d'eau.
Raconte toute une histoire en utilisant uniquement des titres de chansons connues.
Fais une petite chorégraphie sur le thème d'un jeu vidéo des années 90 (Sonic, Pac-Man, Tetris...).
Échange ton pantalon ou ton haut avec celui d'un autre joueur (s'il y a accord, bien sûr !). Et tu le gardes jusqu'à ton prochain tour.
Fais un discours d'une minute où tu expliques pourquoi le chat est l'animal le plus sous-estimé de l'histoire.
Révèle ton plus grand "plaisir coupable" musical et mets un extrait à fond.
Envoie une note vocale très dramatique sur le groupe de la soirée, expliquant que tu es désolé(e) d'être en retard (même si tu es là).
Laisse la personne à ta gauche te donner un nouveau surnom pour le reste de la soirée, et tu dois l'utiliser en parlant de toi.
Invente un pas de danse ultra-compliqué et apprends-le à deux autres personnes en 30 secondes.
Fais le mannequin figé pendant une minute entière (sans cligner des yeux si possible !).
Mange un aliment du plateau de snacks sans utiliser tes mains.
Demande à tes amis de te créer une coiffure ridicule avec ce qu'ils trouvent. Selfie obligatoire.
Fais un mini-tuto pour expliquer comment faire la roue, même si tu ne sais pas la faire. L'échec fait partie du défi !

Tu te demandes comment réussir ces défis sans te blesser (ou trop te ridiculiser) ? On a préparé une tonne d'idées supplémentaires pour pimenter vos parties entre potes.

Questions et défis "Action ou Vérité" croustillants 🍑

Amis jouant au jeu Action ou Vérité Croustillant

Ok, ici, on entre dans la zone "un peu plus perso". Les questions et les défis croustillants, c'est pour quand on se connaît déjà bien et qu'on est prêt à partager des trucs un peu plus intimes ou à se lancer des défis un peu plus osés. C'est le moment de découvrir les petits jardins secrets de chacun...

20 questions pour faire tomber les masques

Quelle est la chose la plus folle que tu aies faite sur un coup de tête ?
Le plus gros mensonge que tu aies raconté à tes parents/amis ?
De quoi es-tu secrètement le plus fier/fière ?
Quelle est ta plus grande peur inavouable ?
As-tu déjà eu un crush sur quelqu'un dans cette pièce ? (Tu n'es pas obligé de dire qui !)
Quel est le rêve le plus étrange que tu aies fait récemment ?
Si tu pouvais lire dans les pensées de quelqu'un ici pendant 5 minutes, qui choisirais-tu ?
Quelle est la chose que tu regrettes le plus de ne pas avoir dite ou faite ?
Quel est ton "guilty pleasure" (plaisir coupable) ultime ? (Musique, film, nourriture...)
As-tu déjà espionné quelqu'un (profil en ligne, etc.) ? Qui ?
Quelle est la première impression (honnête !) que tu as eue de la personne à ta gauche ?
Si tu devais changer une chose dans ta personnalité, ce serait quoi ?
Quelle est la chose la plus embarrassante que quelqu'un t'ait vu faire ?
As-tu déjà triché à un jeu (pas juste scolaire) ? Lequel et comment ?
Quel est le secret que tu as le mieux gardé ? (Sans le révéler complètement, bien sûr !)
Si tu devais décrire ta vie amoureuse avec un titre de film, ce serait quoi ?
Quelle est la chose la plus méchante (mais pas trop) que tu aies pensée aujourd'hui ?
As-tu déjà "googlé" ton propre nom ? Qu'as-tu trouvé ?
Quel est le défi le plus stupide que tu aies relevé ?
Si tu pouvais échanger ta vie avec quelqu'un que tu connais (pas une célébrité) pour 24h, qui choisirais-tu ?

Prêt(e) à aller encore plus loin dans les révélations ? Découvrez notre guide des 100 questions croustillantes.

20 actions croustillants pour tester les limites

Lis à voix haute le dernier message que tu as envoyé (SMS, WhatsApp, Insta...).
Laisse quelqu'un choisir une photo embarrassante dans ton téléphone et montre-la au groupe.
Appelle un de tes parents et dis-lui que tu l'aimes sans raison particulière.
Fais une déclaration d'amitié (ou plus si affinités et consentement !) à la personne de ton choix.
Envoie un message vocal à ton crush (ou ex, si tu oses !) lui demandant comment il/elle va.
Révèle ton historique de recherche YouTube ou Spotify des 5 dernières écoutes/vues.
Laisse le groupe choisir un filtre Instagram/Snapchat et prends un selfie avec. Partage-le dans le groupe.
Fais un câlin de 10 secondes à la personne que tu connais le moins bien ici.
Raconte une anecdote embarrassante de ton enfance/adolescence.
Échange un accessoire (bague, bracelet, casquette...) avec quelqu'un jusqu'à la fin du jeu.
Fais deviner au groupe ton plus gros défaut en le mimant.
Mets une musique et danse de la manière la plus ridicule possible pendant 30 secondes.
Imite quelqu'un du groupe jusqu'à ce qu'on devine qui c'est (toujours avec bienveillance !).
Poste un statut/story énigmatique sur tes réseaux (genre "Je ne m'y attendais pas...").
Révèle le dernier achat en ligne que tu as fait.
Fais semblant d'être interviewé(e) sur un sujet que tu ne maîtrises pas du tout.
Donne ton téléphone à ton voisin de droite pour qu'il envoie un émoji (inoffensif !) au premier contact de ton répertoire.
Décris ton pire rencard sans donner de nom.
Chante une chanson d'amour en regardant quelqu'un droit dans les yeux.
Fais 3 tours sur toi-même et essaie de marcher droit ensuite.

Envie de défis encore plus piquants pour pimenter vos soirées ? La suite des défis croustillants est par ici : [Lien vers article détaillé]

Questions et défis "Action ou Vérité" version hot 🔥

Attention, on passe en mode 18+ ! Cette section est réservée aux soirées entre potes (ou non 😏) qui s'assument et qui ont envie de se découvrir.

20 questions hot

Quelle est la partie du corps que tu trouves la plus sexy chez quelqu’un ?
Si tu devais coucher avec une seule personne ici, qui serait-ce ?
Quel est le endroit le plus insolite où tu as déjà embrassé quelqu’un ?
À quel moment tu te sens le plus attirant(e) ?
Quel est ton plus gros fantasme ?
Si tu devais choisir un(e) célébrité pour un date, ce serait qui ?
Quelle est la pire tentative de drague que tu aies subie ?
T’es plutôt câlin post-séance de sport ou baiser après une douche parfumée ?
Quel pseudo tu utiliserais sur une appli de rencontres secrète ?
Si tu devais porter une tenue sexy, ce serait quoi ?
Quel est le compliment osé que tu rêverais d’entendre ?
Tu as déjà flirté en jouant à ce jeu ? Raconte !
Quel est l’emoji qui résume le mieux ta vie sexuelle actuelle ? 🍆
Si tu devais inventer un cocktail nommé comme ton ex, il contiendrait quoi ?
Avec combien de personnes ici pourrais-tu coucher ?
En combien de temps atteins-tu l'orgasme ?
Quel est le pire moment pour être dérangé(e) pendant un câlin ?
Si ton crush était dans cette pièce, tu lui proposerais quel gage ?
Quelle chanson te mettrait clairement dans l’ambiance ?
La dernière fois que t’as menti pour éviter un date ?

Envie de questions encore plus audacieuses ? Découvrez notre guide des 100 questions hot.

20 actions hot

Fais un strip-tease
Chuchote une phrase coquine à l’oreille de ton voisin de gauche.
Embrasse ton voisin de droite.
Drague ton voisin de gauche.
Fais 10 pompes en grognant comme un(e) acteur(rice) de film X.
Décris ta pire rupture en utilisant uniquement des titres de chansons.
Fais un compliment très appuyé à chaque personne du groupe.
Échange tes vêtements avec ton voisin de gauche.
Envoie un message vocal à ton ex en disant juste "Tu sais quoi ? J’y repense…" puis raccroche.
Montre la façon dont tu embrasses dans le vide pendant 30 secondes.
Raconte une blague salace.
Montre la dernière vidéo porno que tu as regardée.
Fais une critique de parfum sensuel en sentant l’avant-bras de ton voisin.
Enlève 3 vêtements au choix.
Invente une raison absurde pour justifier un trou dans un préservatif.
Fais semblant de répondre au téléphone pendant un "moment intime".
Mange une banane sensuellement.
Lis le dernier sexto que tu as envoyé
Mange quelque chose de la façon la plus érotique possible.
Mime une scène de plaisir solitaire de façon exagérée

Pour plus de défis qui chauffent (mais brûlent pas) : Découvrez notre liste des 100 défis hot.

Questions et défis "Action ou Vérité" pour les couples 🌹

Que ce soit pour une soirée tranquille à deux ou pour mieux se connaître au début d'une relation, jouer à Action ou Vérité en couple, ça peut être super sympa. Ça permet de poser des questions qu'on n'oserait peut-être pas aborder direct et de partager des moments complices (ou un peu plus pimentés !).

20 questions pour (re)découvrir ton/ta partenaire

Quel est ton souvenir préféré avec moi jusqu'à présent ?
Qu'est-ce qui t'a fait craquer chez moi la première fois ?
Si on pouvait partir en voyage n'importe où, là, maintenant, tu choisirais quelle destination ?
Quelle est la petite manie chez moi qui te fait secrètement sourire ?
Quel est le rêve le plus fou que tu aimerais réaliser avec moi ?
Si notre couple était une chanson, ce serait laquelle ? Pourquoi ?
Qu'est-ce que j'ai fait récemment qui t'a vraiment touché(e) ?
Y a-t-il quelque chose que tu aimerais qu'on fasse plus souvent ensemble ?
Quelle est la qualité que tu admires le plus chez moi ?
Quel est ton langage de l'amour principal ? (Paroles valorisantes, moments de qualité, cadeaux, services rendus, toucher physique)
Si on devait avoir un animal de compagnie improbable, ce serait quoi ?
Quel est le plat que tu adores que je te cuisine (ou que tu aimerais que je cuisine) ?
Qu'est-ce qui te fait te sentir le plus aimé(e) ?
Y a-t-il un secret que tu ne m'as jamais dit (rien de grave, promis !) ?
Comment imagines-tu notre futur dans 5 ans ?
Quel est le film ou la série qu'on doit absolument regarder ensemble ?
Qu'est-ce qui peut te remonter le moral à coup sûr quand tu es triste ?
Quelle est la chose la plus aventureuse que tu aimerais essayer avec moi ?
Quel compliment préfères-tu recevoir de ma part ?
Si tu pouvais revivre un seul jour de notre relation, lequel choisirais-tu ?

Pour explorer encore plus votre relation avec des questions ciblées, découvrez notre guide des 100 questions pour couples.

20 actions pour pimenter votre soirée à deux

Donne-moi un massage des épaules pendant 2 minutes.
Chuchote-moi trois choses que tu aimes chez moi à l'oreille.
Recrée notre premier baiser (ou imagine-le si ça n'est pas encore arrivé !).
Danse un slow avec moi (même sans musique !).
Prépare-moi une petite collation surprise avec ce qu'il y a dans le frigo.
Écris un petit mot doux et cache-le quelque part pour que je le trouve demain.
Fais-moi un bisou à un endroit inattendu (le coude, le genou...).
Choisis une chanson et fais-moi une dédicace en playback.
Regarde-moi dans les yeux pendant une minute sans rire (plus dur qu'il n'y paraît !).
Fais-moi 5 compliments sincères.
Dessine un cœur sur ma main.
Envoie-moi un SMS ou un message vocal mignon tout de suite.
Choisis un de mes vêtements et porte-le de manière décalée.
Fais-moi découvrir une musique que j'aimerais sûrement.
Raconte-moi une blague (même si elle est nulle, c'est l'intention qui compte !).
Fais-moi un câlin de 30 secondes minimum.
Propose une idée pour notre prochain date.
Trouve trois choses que nous avons en commun et que tu adores.
Laisse-moi choisir le prochain film ou la prochaine série qu'on regarde.
Donne-moi un baiser passionné.

Envie d'encore plus d'idées pour des défis romantiques ou un peu plus osés ? Découvrez notre guide des 100 défis pour couples.

Questions et défis "Action ou Vérité" pour les ados 🤙

Amis jouant au jeu Action ou Vérité Ados

Au collège ou au lycée, Action ou Vérité, c'est un peu l'incontournable des aprems ou des soirées pyjamas. C'est parfait pour délirer entre amis, découvrir les premiers crushs et partager des secrets (pas trop gros quand même !). L'important, c'est que ça reste bon enfant.

20 questions faites pour les ados

Quel est ton émoji le plus utilisé en ce moment ? Pourquoi ?
Si tu pouvais échanger ta place avec un prof pour une journée, qui choisirais-tu et que ferais-tu ?
Quelle est la chanson que tu écoutes en boucle mais que tu n'assumes pas trop ?
Ton pire fail sur les réseaux sociaux ? (Story vue par la mauvaise personne, etc.)
Quel personnage de série ou de film te ressemble le plus ?
Si tu devais créer une nouvelle matière scolaire, ce serait quoi ?
Quel est le truc le plus fou que tu as fait pour sécher un cours (ou que tu rêverais de faire) ?
Le dernier Tik Tok ou Reel qui t'a fait mourir de rire ? Décris-le !
Quel est ton snack préféré après les cours ?
Si tu pouvais avoir un talent de ouf demain matin (chanter, dessiner, skater...), ce serait quoi ?
La rumeur la plus bizarre que tu aies entendue sur toi ?
Quel est le poster qui était (ou est encore) accroché dans ta chambre ?
Si tu devais porter l'uniforme d'une école de fiction (Poudlard, Las Encinas...), lequel choisirais-tu ?
Quel est le conseil que tes parents te donnent tout le temps et qui te saoule ?
Ton crush célèbre du moment ?
Si tu organisais une fête, quel serait le thème ?
La pire note que tu aies eue et dans quelle matière ?
Quel est le jeu vidéo ou l'appli sur lequel tu passes le plus de temps ?
Le truc que tu attends le plus pendant les vacances ?
Si tu pouvais changer une règle à la maison, ce serait laquelle ?

Plus de questions pour animer les soirées entre ados ? Découvrez notre guide des 100 questions pour les ados.

20 actions cool pour les ados

Fais un Tik Tok (ou un Reel) ridicule et montre-le au groupe (pas obligé de poster !).
Imite ton prof principal (ou le plus marquant).
Essaie de tenir en équilibre sur un pied le plus longtemps possible.
Parle avec une voix super aiguë ou super grave jusqu'à ton prochain tour.
Fais un compliment à chaque personne du groupe.
Invente un rap sur le dernier cours que tu as eu.
Laisse quelqu'un te dessiner quelque chose de drôle sur la main (au stylo lavable !).
Mets ton t-shirt à l'envers jusqu'à la fin du jeu.
Fais semblant de marcher au ralenti pour aller chercher un verre d'eau.
Envoie un émoji aléatoire à la 5ème personne dans tes contacts récents.
Fais 10 jumping jacks.
Essaie de toucher ton nez avec ta langue.
Raconte ta journée en utilisant uniquement des bruits.
Construis une petite tour avec des objets que tu trouves autour de toi (livres, coussins...).
Fais le poirier contre un mur pendant 10 secondes (avec de l'aide si besoin).
Chante le refrain d'une chanson choisie par le groupe.
Fais le tour de la pièce en sautillant à cloche-pied.
Imite un parent qui te gronde.
Propose une nouvelle coiffure à ton voisin de droite en utilisant tes doigts.
Fais une photo de groupe marrante avec ton téléphone.

Pour une liste complète de défis adaptés aux ados, découvrez notre guide des 100 défis pour les ados.

Quelques conseils pour que ta partie d'Action ou Vérité soit au top

Ok, t'as les munitions maintenant. Mais pour que le jeu soit vraiment réussi, voilà 4 ou 5 petits trucs à garder en tête :

Mets tout le monde à l'aise : Le plus important. Si quelqu'un n'a pas envie de répondre à une question ou de faire un gage, faut pas forcer. On peut proposer une alternative plus soft ou juste passer au joueur suivant. Le but, c'est de s'amuser, pas de mettre mal à l'aise.
Adapte-toi au groupe : Tu ne vas pas poser les mêmes questions à tes potes de toujours qu'à des gens que tu viens de rencontrer, ou à ta famille. Pareil pour les couples ou les ados. Choisis les catégories qui correspondent le mieux à l'ambiance et aux participants. N'hésite pas à zapper les questions/défis qui te semblent inappropriés sur le moment.
Sois créatif (et encourage les autres à l'être) : Les listes, c'est bien pour démarrer, mais les meilleures actions et vérités sont souvent celles qui sortent spontanément, en lien avec ce qui se passe dans la soirée. N'hésitez pas à improviser !
Garde un bon rythme : Faut pas que ça traîne trop longtemps sur une seule personne, sinon les autres vont s'ennuyer. Fais tourner la bouteille (ou l'appli) assez vite.
N'oublie pas les boissons et les snacks : Ben ouais, ça aide toujours à maintenir une bonne ambiance ! 😉

Voilà, avec tout ça, t'es paré(e) pour organiser des soirées Action ou Vérité légendaires. Choisis tes questions et tes défis, adapte-les, et surtout... amuse-toi bien ! C'est ça le principal.