Sự thật hay Thử thách cho Cặp đôi: Hơn 100 Câu hỏi & Thử thách ❤️

6 tháng 11, 2025

Vậy là hai bạn đang tìm một cách thú vị và mới mẻ để dành buổi tối bên nhau à? Tạm quên Netflix đi một tối nhé 😉 và lôi trò Sự thật hay Thử thách cũ mà hay ra chơi thôi! Đúng vậy, trò này không chỉ dành cho những buổi tiệc tùng với bạn bè đâu. Khi chơi phiên bản cặp đôi, đây là một cách tuyệt vời để khám phá lại đối phương, thắt chặt tình cảm, đặt những câu hỏi mà có thể bạn không dám hỏi thẳng, hoặc đơn giản là thêm chút gia vị và tiếng cười vào cuộc sống hàng ngày của hai bạn.

Dù hai bạn đã ở bên nhau hai tuần hay hai năm, dù bạn muốn một chút lãng mạn, những lời tâm sự hay chỉ đơn giản là cùng nhau cười thả ga, tụi mình đều có thứ bạn cần. Dưới đây là hơn 100 câu hỏi và thử thách được thiết kế đặc biệt để chơi Sự thật hay Thử thách phiên bản cặp đôi. Sẵn sàng để trở nên gần gũi hơn nữa chưa?

Sự thật, và chỉ sự thật mà thôi (về hai chúng ta): Những câu hỏi giúp gắn kết hơn

Mục đích ở đây là để mở lòng, chia sẻ kỷ niệm, mong muốn, những bí mật nho nhỏ dễ thương... Tóm lại là để củng cố thêm mối liên kết đặc biệt giữa hai bạn. Hãy thành thật, nhưng quan trọng nhất là hãy đối xử với nhau thật dịu dàng nhé!

Hơn 50 câu hỏi để khám phá thế giới của hai người

1. Kỷ niệm đáng nhớ nhất của bạn về lần đầu chúng ta gặp nhau là gì?
2. Điều đầu tiên đã thu hút bạn ở mình là gì? (Về ngoại hình hoặc tính cách!)
3. Nếu tình yêu của chúng ta là một bài hát, đó sẽ là bài nào và tại sao?
4. Theo bạn, hành động lãng mạn nhất mình từng làm cho bạn là gì?
5. Thói quen nhỏ nào của mình khiến bạn thầm mỉm cười (hoặc hơi nhăn mặt, thành thật nhé!)?
6. Nếu ngày mai chúng ta trúng số, điều điên rồ đầu tiên chúng ta sẽ làm cùng nhau là gì?
7. Kỷ niệm đẹp nhất của bạn trong kỳ nghỉ/buổi đi chơi gần đây nhất của chúng ta là gì?
8. Có ước mơ nào bạn nhất định muốn thực hiện cùng mình không?
9. Phẩm chất nào ở mình mà bạn yêu thích nhất?
10. Còn tật xấu nho nhỏ nào bạn thấy "dễ thương" nhất (hoặc chịu được!)?
11. Điều gì khiến bạn cảm thấy được yêu thương và trân trọng nhất trong mối quan hệ của chúng ta?
12. Lời khen tuyệt vời nhất mình từng dành cho bạn là gì?
13. Nếu chúng ta tạo ra một "truyền thống cặp đôi" của riêng mình, đó sẽ là gì?
14. Bộ phim hoặc series nào khiến bạn nghĩ đến chúng ta nhiều nhất?
15. Bạn muốn chúng ta thử lại điều gì cùng nhau (nhà hàng, hoạt động...)?
16. Nơi nào bạn thích nhất để dành thời gian chỉ có hai chúng ta?
17. Bạn sẽ mô tả mối quan hệ của chúng ta bằng 3 từ nào?
18. Chuyện hài hước nhất đã xảy ra với chúng ta là gì?
19. Có điều gì mới mẻ bạn muốn học cùng mình không (khiêu vũ, nấu ăn, một ngôn ngữ mới...)?
20. Ngôn ngữ tình yêu chính của bạn là gì? (Lời khen, thời gian chất lượng, quà tặng, sự phục vụ, cử chỉ âu yếm...) Bạn có nghĩ mình biết của bạn không?
21. Thử thách lớn nhất mà chúng ta đã cùng nhau vượt qua là gì?
22. Nếu có thể sống lại một ngày trong câu chuyện tình của chúng ta, bạn sẽ chọn ngày nào?
23. Điều gì mình làm chắc chắn sẽ khiến bạn bật cười?
24. Điều ngẫu hứng nhất bạn muốn làm cùng mình sớm thôi là gì?
25. Bạn hình dung một cuối tuần hoàn hảo chỉ có hai chúng ta sẽ như thế nào?
26. Biệt danh bí mật nào bạn muốn đặt cho mình (hoặc đã đặt rồi)?
27. Có nỗi sợ nào bạn đã vượt qua nhờ có mình/mối quan hệ của chúng ta không?
28. Điều quan trọng nhất bạn học được về tình yêu khi ở bên mình là gì?
29. Nếu phải chọn một con vật biểu tượng cho cặp đôi chúng ta, đó sẽ là con gì?
30. Món ăn nào bạn thích nhất khi mình nấu cho bạn (hoặc bạn nấu cho mình)?
31. Bạn nhớ điều gì nhất khi chúng ta không ở bên nhau?
32. Bạn sẽ đưa ra lời khuyên gì cho "chúng ta" của những ngày đầu hẹn hò?
33. Bài hát nào khiến bạn vui vẻ và nghĩ đến mình?
34. Nếu chúng ta thực hiện một chuyến phượt, điểm đến đầu tiên sẽ là đâu?
35. Điều bất ngờ nhất bạn khám phá ra ở mình là gì?
36. Có dự án nào (dù lớn hay nhỏ) bạn muốn chúng ta bắt đầu cùng nhau không?
37. Định nghĩa của bạn về một buổi tối lãng mạn thành công là gì?
38. Điều gì khiến bạn tự hào về chúng ta với tư cách là một cặp đôi?
39. Món quà ý nghĩa nhất mình từng tặng bạn là gì (không nhất thiết phải là món đắt nhất)?
40. Nếu chúng ta hoán đổi cuộc sống cho nhau trong một ngày, điều đầu tiên bạn sẽ làm là gì?
41. Kiểu ôm yêu thích của bạn là gì?
42. Có thói quen nào từ thời độc thân mà bạn (vẫn còn) giữ lại một chút không?
43. Lời khuyên tốt nhất bạn từng cho mình là gì?
44. Nếu chúng ta tạo ra một loại cocktail đặc trưng cho cặp đôi mình, thành phần sẽ là gì?
45. Bạn ngưỡng mộ điều gì trong cách mình xử lý một số tình huống?
46. Có nơi nào bạn mơ ước được đưa mình đến không?
47. Khoảnh khắc yêu thích trong ngày của bạn để ở bên mình là gì?
48. Nếu chúng ta cùng nhau ngắm sao, bạn sẽ ước điều gì cho chúng ta?
49. Điều gì làm mình trở nên độc nhất trong mắt bạn?
50. Nếu phải mô tả mình cho một người lạ trong một câu, bạn sẽ nói gì?
51. Tưởng tượng táo bạo nhất của bạn (có thể thú nhận và thực hiện cùng nhau) là gì?
52. Ngay bây giờ, điểm nào trên cơ thể mình khiến bạn mê mẩn nhất?

Đến lúc hành động (và kết nối) rồi! Những thử thách đặc biệt cho cặp đôi

Ở đây, các thử thách được thiết kế để tạo ra những khoảnh khắc dịu dàng, vui đùa, tán tỉnh và gắn kết. Ý tưởng là để hai bạn gần gũi hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Cứ vui vẻ lên nhé!

Hơn 50 thử thách để cười đùa, tán tỉnh và gần nhau hơn

1. Mát-xa vai (hoặc chân!) cho mình trong 3 phút. Bấm giờ nhé!
2. Thì thầm vào tai mình ba điều bạn đặc biệt yêu thích ở mình hôm nay.
3. Tái hiện lại nụ hôn đầu tiên của chúng ta (kể cả khi nó có hơi ngô nghê!).
4. Khiêu vũ một điệu chậm với mình, ngay cả khi không có nhạc (chúng ta sẽ hát trong đầu!).
5. Chuẩn bị cho mình một món ăn nhẹ bất ngờ với những gì bạn tìm thấy trong tủ lạnh/tủ bếp.
6. Viết một mẩu giấy ngọt ngào và giấu trong túi áo, túi xách hoặc dưới gối của mình.
7. Hôn mình ở một nơi bất ngờ nhất có thể (khuỷu tay, chóp mũi, đầu gối...). Hãy sáng tạo!
8. Chọn một bài hát (khiến bạn nghĩ đến chúng ta hoặc chỉ là một bài bạn thích) và hát tặng mình (dù hát dở!) hoặc hát nhép một cách say đắm.
9. Nhìn sâu vào mắt mình trong một phút mà không được cười hay quay đi. (Khó hơn bạn nghĩ đấy!)
10. Dành cho mình 5 lời khen chân thành và cụ thể về tính cách hoặc ngoại hình của mình.
11. Dùng ngón tay vẽ một trái tim nhỏ (hoặc thứ gì đó dễ thương) lên tay hoặc má mình.
12. Gửi cho mình một tin nhắn SMS hoặc tin nhắn thoại siêu dễ thương hoặc hơi "hư" một chút, ngay bây giờ.
13. Chọn một món đồ của mình (áo thun, khăn choàng, mũ...) và mặc nó một cách khác người cho đến lượt tiếp theo.
14. Cho mình nghe một bài hát bạn cực thích mà có thể mình chưa biết, và giải thích tại sao bạn lại thích nó.
15. Kể cho mình một câu chuyện cười (dù nó nhạt nhẽo, mục đích là để làm mình cười!).
16. Cho mình một cái ôm THẬT CHẶT kéo dài ít nhất 30 giây. Không nói gì cả.
17. Đề xuất một ý tưởng cụ thể và hay ho cho buổi hẹn hò/đi chơi tiếp theo của chúng ta.
18. Tìm ra ba điểm chung của chúng ta mà có thể trước đây ta chưa bao giờ nghĩ đến.
19. Để mình chọn bộ phim, series hoặc bản nhạc tiếp theo chúng ta sẽ cùng thưởng thức.
20. Trao cho mình một nụ hôn nồng cháy như trong phim. Diễn!
21. Chụp một bức ảnh hài hước hoặc dễ thương của hai chúng ta ngay bây giờ.
22. Thì thầm một bí mật nhỏ (vui hoặc dễ thương) vào tai mình.
23. Bắt chước mình (một cách đáng yêu nhé!) khi mình đang tập trung, mệt mỏi hoặc siêu vui.
24. Nắm tay mình cho đến lượt chơi tiếp theo của bạn.
25. Nháy mắt với mình một cách quyến rũ hoặc tinh nghịch vào một thời điểm bất ngờ trong 5 phút tới.
26. Tạo ra một kiểu bắt tay bí mật chỉ dành cho hai chúng ta.
27. Bịt mắt mình và cho mình nếm thử một thứ gì đó (sô cô la, trái cây...).
28. Kể lại câu chuyện gặp gỡ của chúng ta như thể đó là phần mở đầu của một bộ phim hoặc tiểu thuyết.
29. Đặt cho mình một biệt danh lố bịch nhưng trìu mến cho phần còn lại của buổi tối.
30. Mô tả chi tiết buổi hẹn hò lý tưởng của bạn/chúng ta.
31. Viết "Anh yêu em" / "Em yêu anh" (hoặc điều gì đó tương tự) lên một tờ giấy và đưa cho mình một cách thật kịch tính.
32. Hôn kiểu Eskimo (cọ mũi vào nhau) với mình đi.
33. Chọn một bức ảnh của hai chúng ta mà bạn đặc biệt thích và giải thích lý do.
34. Giả vờ là mình trong 2 phút (cách nói chuyện, cử chỉ của mình...).
35. Tặng mình một điệu nhảy ngẫu hứng (lố bịch hoặc gợi cảm, tùy bạn chọn!).
36. Đọc cho mình nghe một bài thơ tình (ngắn thôi), ngay cả khi bạn tự bịa ra.
37. Đập tay với mình rồi biến nó thành một cái vuốt ve trên tay mình.
38. Tìm 5 thứ xung quanh chúng ta có màu sắc yêu thích của mình.
39. Hôn lên trán mình.
40. Cố gắng làm mình cười trong vòng chưa đầy 30 giây, mà không được chạm vào mình.
41. Lập danh sách 3 điều bạn mong chờ được làm cùng mình trong tương lai (gần hoặc xa).
42. Tạo một playlist nhỏ gồm 3 bài hát cho buổi tối tiếp theo của chúng ta.
43. Diễn tả điều bạn thích nhất ở mình để mình đoán.
44. Hôn kiểu cánh bướm (chớp lông mi lên má mình) đi.
45. Hứa sẽ làm một điều gì đó tốt đẹp cho mình vào ngày mai (bữa sáng, một tin nhắn...).
46. Ôm mình từ phía sau.
47. Chọn một phẩm chất bạn ngưỡng mộ ở mình và giải thích nó truyền cảm hứng cho bạn như thế nào.
48. Bắt chước một cặp đôi nổi tiếng (có thật hoặc trong phim).
49. Nắm tay mình và xoay một vòng như đang khiêu vũ.
50. Kết thúc thử thách này bằng một câu nói đơn giản và chân thành "Anh/em hạnh phúc khi ở bên em/anh".
51. Hôn trộm mình khi mình ít ngờ tới nhất (trong vòng 10 phút tới).
52. Viết tắt tên của chúng ta ở đâu đó (trên một tờ giấy, trên lớp hơi nước...).

Vài mẹo nhỏ để cuộc chơi của hai bạn thành công mỹ mãn

Chơi Sự thật hay Thử thách phiên bản cặp đôi rất tuyệt, nhưng để nó luôn là một khoảnh khắc đẹp:

1. Vùng an toàn là trên hết: Đây là điều quan trọng nhất. Không ai phải cảm thấy bị ép buộc trả lời một câu hỏi hoặc thực hiện một thử thách khiến họ khó xử. Hãy tôn trọng giới hạn của nhau. Luôn có thể thay đổi hoặc bỏ qua.
2. Thành thật, nhưng không làm tổn thương: Đây là cơ hội để chân thành, chứ không phải để "giải quyết ân oán" hay nói những điều gây tổn thương dưới danh nghĩa "sự thật". Hãy giữ một tinh thần tích cực và xây dựng.
3. Không phán xét: Hãy đón nhận câu trả lời và hành động của đối phương một cách bao dung. Mục đích là để khám phá nhau, không phải để phán xét.
4. Tùy theo tâm trạng của hai bạn: Muốn cười? Chọn những câu vui nhộn. Muốn lãng mạn? Tập trung vào những câu hỏi và thử thách ngọt ngào. Muốn thêm gia vị? Biến tấu các thử thách "hư hỏng" một chút (luôn với sự tôn trọng và đồng thuận!).
5. Tập trung vào sự kết nối: Hơn cả bản thân trò chơi, chính là khoảng thời gian bên nhau, những tiếng cười và những lời tâm sự được chia sẻ mới là điều quan trọng. Hãy tận hưởng nó!

Để khám phá tất cả các biến thể và có thêm nhiều ý tưởng câu hỏi cho mọi dịp, hãy xem hướng dẫn "Sự thật hay Thử thách" đầy đủ của chúng tôi.

Vậy là giờ đây hai bạn đã có cả một kho ý tưởng để biến buổi tối sắp tới thành một khoảnh khắc độc đáo của sự gắn kết và vui vẻ. Hãy chọn câu hỏi, thử thách, thả mình vào cuộc chơi và tái khám phá niềm vui khi chỉ có hai người. Chúc hai bạn chơi vui vẻ nhé!