免費純潔度測試 (2026)

你看過截圖了吧？群組裡有人秀出自己的分數，搞得好像那是某種人格標籤一樣，現在你是不是也想測測看？純潔度測試最初是大學裡的破冰活動，後來演變成網路上最流行、用來衡量一個人到底「玩得多開」的指標。來看看我們的測試怎麼運作，以及最後那個數字到底藏著什麼玄機。

純潔度測試是什麼？

這是一份自我評分的問卷，用來衡量你的人生經歷過多少「狂野」的時刻。你只需要誠實作答，最後會得到一個 0 到 100 的數字。100 分代表你幾乎沒做過什麼出格的事；0 分則代表……看來你這輩子過得相當精彩。

這項測試源自 1980 年代的萊斯大學（Rice University），當時會在迎新週發放，讓新生透過討論自己做過（或沒做過）的事來拉近距離。其實它的歷史更久，1924 年校園報紙《Rice Thresher》就刊登過早期的版本。我們現在看到的版本是經過幾十年演變，走出校園成了社群媒體的熱門話題。後來所有你看到的變體（包括 Griffor 或各種天真度測試），基本上都是追溯到那張原始清單。

純潔度測試是怎麼運作的？

填寫題目時，你只需要選擇「是」或「否」。每答一個「是」，你的分數就會扣除，分數會從 100 開始往下降。聽起來很簡單對吧？但我們的版本跟別人不同，它會根據你的回答進行「動態調整」。

題目是一連串的邏輯鏈，從簡單的開始，只有當你回答「是」，它才會進一步挖掘細節。如果你從沒喝過酒，那關於酒精的一系列後續題目就不會出現。所以兩個人同時測，過程完全不同，這才是重點。完全免費、無需註冊，直接在瀏覽器就能玩。

純潔度分數是怎麼算的？

並不是每個問題的「含金量」都一樣。承認參加過派對只會扣一點點分，但承認那天晚上是怎麼結束的，分數扣得可就重多了。題目有難度分級，越稀有的經驗，扣分越重。

這就是為什麼即便兩個人答應的總次數一樣，最終分數卻可能天差地遠。說實話，這也是市面上大多數版本沒做好的地方：它們把每個 confession 都視為同等重要，結果導致分數完全沒鑑別度。最後我們還有個「救贖環節」，讓你為做過的一些暖心好事加回一點純潔度。

純潔度分數代表什麼？

分數並不代表你的道德、人品或你是個什麼樣的人。它僅僅是統計了你經歷過那份清單上的多少項目，沒別的。很多人容易過度解讀，以下是分數段位的真實意義：

分數	評價	代表意義
90–100	純潔無瑕	是真的沒東西可填，還是你根本在撒謊？
75–89	乖寶寶	有一些小故事，但絕不會讓你媽擔心。
60–74	正常壞壞	稍微見過世面，這才是大多數人的模樣。
45–59	認證惡棍	群組裡的毀滅性截圖，絕對都是你的貢獻。
30–44	問題人物	你一定有過那種大家說好絕口不提的夜晚。
15–29	野生猛獸	走到這一步，你的經歷已經不是拿來聊的，是拿來傳奇的。
0–14	無藥可救	底線早就被你踩得稀巴爛了。

這些分段是我們根據題目權重設定的，所以跟你在其他平台上看到的標準不太一樣。數字低並不是什麼警告，數字高也不代表你是個聖人。

什麼是好的純潔度分數？

老實說，根本沒有所謂的「好分數」。高分代表經歷少，低分代表經歷多，這不是什麼競賽。如果把這當成輸贏，那就錯過了這項測試真正的樂趣——測完之後跟朋友爭論。

如果硬要數字，經典版的平均分大約在 63 左右。年齡對分數的影響最大：高中生通常落在 80 多分，大一生大約 70 左右，等到畢業時，大多數人會漂移到 55 到 70 之間，因為經歷變多了。在 18 歲時看到 50 分會覺得有點「狂」，但在 25 歲時這分數再正常不過了。

六大評分領域

單一個數字能說明的有限，所以我們會追蹤你在六大領域的表現。你會看到一份詳細報告，顯示你到底是在哪個領域扣分最多，並給你一個能總結你整個人格特質的「稱號」。

兩個人最後都拿 60 分，一個可能是因為超愛跑趴，另一個可能卻是因為其他領域的全能表現。分數相同，但經歷完全是兩回事。

• 🍸 派對咖
• 💊 物質濫用
• 🤢 噁心事
• 🚓 麻煩製造者
• 📱 螢幕成癮
• 🍑 性經驗

怎麼跟朋友一起玩？

很多教學都把這當成一個人默默在手機上測的遊戲，但它其實從一開始就是為了群體設計的。根據我們的經驗，揪團測絕對更好玩。每個人各自私下填答，最後再來對答案。推薦三種玩法：

朗讀挑戰

一個人唸題目，其他人各自在手機上填答。誰也不准講自己選了什麼。最後只公開總分，什麼都別說。

這招適合 4 到 10 個熟朋友。樂趣根本不在分數，而在於有人回答前停頓的那幾秒，或是後來那句震驚的：「等等，居然有人選這個？！」

喝酒懲罰

選「是」就喝一口。酒杯別太大，這玩意兒扣分速度快到讓你懷疑人生。

還有個更刺激的玩法：猜測對方的答案。在對方回答前大聲喊出你猜他會選什麼，猜對了對方喝，猜錯了換你喝。

專攻特定領域

只挑一個領域來測。對於剛認識的朋友，選「螢幕/數位」相關；對於交情夠深的朋友，直接選「物質」或「性」相關的題目，絕對夠刺激，五分鐘就能分出勝負。

這也是獲取「硬核」或「辛辣」版測試的方法。那兩個領域的問題最直接，如果你只想玩那個，沒人逼你玩其他的。

這跟 Rice Purity Test 或 Griffor 有什麼不同？

那些經典清單都是在智慧型手機問世前寫的，根本沒提到交友軟體、網路調情、電子菸或是任何現代人會惹上的麻煩，而且還強迫所有人回答一樣的過時題目。後來的仿製品大多只是換湯不換藥。

我們的測試採用分支邏輯。每個答案都根據稀有度加權，所以即使兩個人承認的事項一樣，最終分數也可能大不相同。最重要的是，你不只拿到一個無聊的數字，還有一份包含六大維度的分析報告。

拿到結果後該幹嘛？

比分數啊！單看分數很無聊，跟朋友放一起比對才有趣。通常「稱號」才是爭論的開始，因為那個稱號往往精準到讓人無法反駁，甚至尷尬到想挖地洞。

我們發現大家對「細節分析」的反應通常比對分數還大。沒人會因為自己是 58 分而驚訝，但當他們看到自己居然在「那個領域」拿了高分時，表情往往最精彩。

開始前的幾個小規矩

誠實作答，就算你這輩子都不打算給別人看。一旦開始為了分數而偽裝，這遊戲就變得毫無意義了。話雖如此，沒人有義務公開自己的分數，更不該強迫別人。有人喜歡分享，有人喜歡保密，這都很正常。

心態保持輕鬆。分數高不代表無聊，分數低也不代表你的人生一團糟。這就只是一個派對遊戲，當大家都把它當遊戲玩時，氣氛才最棒。

常見問題

純潔度分數高低代表什麼？

分數沒有所謂的好壞之分。高分代表你體驗過的事情較少，低分代表經歷豐富，這不是比賽。經典版本的平均分大約在 63 左右，而且分數會隨著年齡增長而自然下降。

純潔度 50 分代表什麼？

50 分正好處於中間值，這也是大多數進入社會幾年的人會有的分數。代表你經歷過清單上的一半項目，但還沒到那種極端瘋狂的程度。

純潔度測試是免費的嗎？

是的，完全免費。不需要註冊、不用辦帳號，也不用下載任何 App。直接在瀏覽器就能玩，測完馬上就能看到結果。

可以跟朋友一起測嗎？

這本來就是這類測試的初衷！大家各自用手機填答，最後比較分數，不用公開你勾選了哪些題目。四到十個熟人一起玩效果最好。

我的測試答案隱私嗎？

絕對隱私。你的答案只留在你的裝置上，也不會跟任何個人資料連結。除非你自己說出來，否則沒人會知道你選了什麼。

這款測試跟 Rice Purity Test 或 Griffor 有什麼不同？

原始版本是幾十年前寫的，早就過時了，完全沒提到交友軟體、網路調情或電子菸。Griffor 之類的複製品也大多只是換湯不換藥。我們的測試會根據你的回答動態調整題目，並根據事件的稀有度進行加權，最後還會給你一份六大領域的詳細分析。

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