Flip Cup regler: Sådan spiller du det klassiske drukspil

31. marts 2026

Flip Cup er det ultimative hold-drukspil. Det er hurtigt, højlydt og garanterer at sætte gang i festen. Det er en slags stafetløb, hvor holdene dyster om at drikke og flippe deres krus hurtigere end modstanderne. Reglerne er latterligt simple, opsætningen tager 30 sekunder, og du har kun brug for krus og et bord. Denne guide dækker alt, hvad du skal vide for at gå fra nybegynder til den perfekte Flip Cup-vært: opsætning, trin-for-trin regler, pro-teknik og 7 kreative varianter, der holder spillet sjovt.

Hvad er Flip Cup?

Flip Cup er et stafet-drukspil, hvor spillerne på skift ræser om at bunde deres drink og flippe deres plastikkrus på hovedet ved at svirpe til kanten. Det er et af de mest populære drukspil til fester, fordi det ikke kræver andet end krus, et bord og to hold.

Spillet er en amerikansk import, der har været fast inventar til college-fester siden 1980'erne, men det har for længst fundet vej til danske universitetsfester, fredagsbarer og forfester side om side med Ølpong. Hvorfor er Flip Cup så populært? Du skal nærmest ikke bruge noget udstyr, reglerne er nemme, det fungerer perfekt til store grupper, og energiniveauet er altid i top. Det er konkurrencepræget, let at lære og fungerer lige så godt for 4 personer som for 12.

Hvad skal du bruge for at spille Flip Cup?

Her er, hvad du skal bruge for at komme i gang:

• Plastikkrus: De klassiske røde Solo-krus (eller tilsvarende) fungerer bedst. Ét per spiller.
• Et langt bord: Et foldbord, et Ølpong-bord eller et spisebord er helt fint. Der skal bare være plads til, at begge hold kan stå på række.
• Drikkevarer: Øl er det mest normale, men brug hvad I har lyst til. Cider, sodavand, juice eller vand fungerer også. Alkoholfrie muligheder er helt okay.
• Spillere: 4 til 12+ personer. I skal bruge to lige store hold.

Det er det. Skønheden ved Flip Cup er, hvor lidt der skal til. Intet specielt udstyr og ingen irriterende opsætning. Bare find nogle krus og saml jeres hold.

Sådan sætter du et spil Flip Cup op

Det tager cirka 30 sekunder at gøre klar til Flip Cup. Sådan gør du:

1. Del alle op i to lige store hold.
2. Holdene stiller sig på hver sin side af bordet, så hver spiller står direkte over for en modstander.
3. Fyld alle krus lige meget. Typisk er 1/4 til 1/3 fuldt en god rettesnor, men I kan justere det, som det passer jer.
4. Beslut hvem der starter. Den yngste spiller, plat eller krone, sten-saks-papir – brug det, der virker for jer.

Et hurtigt tip: Sørg for, at der er lige meget i krusene hos dem, der står over for hinanden. Det er ikke sjovt, hvis det ene hold skal drikke dobbelt så meget. Hold det fair, så er spillet meget sjovere.

Sådan spiller du Flip Cup - reglerne

Her er hvordan Flip Cup fungerer, trin for trin:

1. De første spillere skåler og begynder at drikke. Den første spiller på hvert hold slår krusene sammen (eller rører bordet med dem) og begynder at drikke på tælling til tre.
2. Bund din drink. Tøm kruset helt. Ingen små slurke.
3. Placer det tomme krus på bordkanten. Sæt det med bunden nedad, så det stikker lidt ud over kanten.
4. Flip kruset. Brug kun én hånd til at svirpe krusets kant opad, så det roterer 180 grader og lander med bunden i vejret på bordet.
5. Hvis kruset ikke lander rigtigt, prøver du igen. Du har ubegrænsede forsøg. Bliv ved med at flippe, indtil det lander.
6. Næste spiller starter, når kruset lander. Først når dit krus står med bunden i vejret, må din holdkammerat ved siden af begynde at drikke.
7. Stafetten fortsætter. Hver spiller drikker og flipper efter tur.
8. Det første hold, der bliver færdige, vinder. Det hold, der først får alle spillere til at bunde og flippe med succes, vinder runden.

Nogle vigtige regler at huske:

• Kun én hånd. Du må ikke støtte kruset med din anden hånd eller bruge to hænder til at flippe.
• Man må ikke puste til kruset. Svirp det med fingrene. At puste er snyd.
• Rør ikke dit krus, før den forrige spiller er færdig. Vent på, at kruset er flippet, før du starter.
• At drikke uden for tur = diskvalifikation. Hvis du starter for tidligt, taber dit hold runden automatisk.
• Vælt ikke allerede flippede krus. Hvis du kommer til at vælte en holdkammerats krus, skal det fyldes op igen og flippes på ny. Denne regel gør spillet intenst.

Sådan flipper du et krus som en pro

De fleste kæmper med at flippe i starten. Her er hvordan du gør det konsekvent hver gang:

Greb: Brug din pege- og langefinger under kanten. Hold tommelfingeren øverst for at skabe stabilitet. Lad være med at klaske til kruset med flad hånd.

Bevægelse: Et blødt svirp opad, ikke et hårdt smæk. Du vil have præcis én rotation. Hvis du slår for hårdt, snurrer kruset to gange eller flyver af bordet.

Placering: Lad kruset stikke cirka 1/3 ud over kanten af bordet. Stikker det for lidt ud, kan du ikke få fingrene under det. Stikker det for meget ud, flyver det ud i rummet.

Armens position: Hold din albue og underarm fladt og vinkelret på bordet. Det giver dig mere kontrol over din flip-vinkel.

Fart vs. kontrol: Et blødt og kontrolleret svirp slår et febrilsk klask hver gang. Træk vejret. Du har uendelige forsøg, så der er ingen grund til panik, når du først er i gang med at flippe.

Øvelse: Forholdene ændrer sig. Våde borde får krus til at sidde fast. Forskellige mærker af plastikkrus flipper forskelligt. Tag et par øve-flips før spillet starter, så du ved, hvad du har med at gøre.

Nøglen til at flippe et krus hver gang er et blødt, kontrolleret svirp. Placer kruset, så cirka en tredjedel stikker ud over bordkanten, brug pege- og langefinger under kanten, og gå efter en enkelt, glidende rotation. De fleste flipper alt for hårdt i starten. Slap lidt af og lad kruset gøre arbejdet.

7 Flip Cup varianter du skal prøve

Standard Flip Cup er fedt, men disse varianter tilføjer nye udfordringer og gør spillet endnu sjovere:

1. Survivor Flip Cup: Det tabende hold stemmer en spiller hjem efter hver runde, men de skal stadig drikke det samme antal krus. Så hvis I var seks spillere og stemmer en hjem, skal de resterende fem drikke mere. Det sidste hold med spillere tilbage vinder. Det her bliver hurtigt brutalt.

2. Svimmel Flip Cup (Dizzy Flip Cup): Når du har bundet, skal du snurre rundt om dig selv tre gange, før du må flippe. At se en prøve at flippe et krus, mens de er rundtossede, er totalt kaos. Spilles bedst udendørs eller væk fra ting, der kan gå i stykker.

3. T-Rex Flip Cup: Træk armene ind i dine ærmer, så kun dine hænder stikker ud. Flip med små T-Rex arme. Det ser åndsvagt ud og er meget sværere, end man skulle tro. Garanterer et godt grin.

4. Stafet 21: I stedet for at køre rækken igennem én gang, bliver holdene ved med at køre i ring indtil et af holdene når 21 succesfulde flips i alt. Denne version belønner stabilitet frem for ren fart.

5. Ingen-hænder Flip Cup: Tag fat i kruset med tænderne for at drikke, og flip det derefter med hagen eller munden. Noget griseri, hysterisk sjovt og kan ikke anbefales, hvis du har dit pæneste tøj på.

6. Batavia Downs: Kombiner Flip Cup med Ølpong. Når nogen rammer et krus i Ølpong, starter det et Flip Cup-ræs på siderne. Første hold, der bliver færdige med deres Flip Cup-stafet, får en fordel (som f.eks. at fjerne et krus fra det andet holds opstilling). Kombinerer to klassikere til ét kaotisk spil.

7. Bob Byggemand: Efter du har flippet dit krus, skal du stable det oven på det forrige krus. Holdet bygger en pyramide, efterhånden som de kommer frem. Det kræver lidt fingersnilde og gør stafetten ret underholdende at se på. Hvis stakken vælter, skal I bygge den op igen.

Strategi og hold-tips

Vil du vinde flere Flip Cup-spil? Her er hvad der virker:

Rækkefølgen betyder noget. Sæt jeres hurtigste drikker først for at opbygge et tidligt forspring og momentum. Sæt jeres bedste flipper som sidstemand til at lukke spillet, hvis det bliver tæt til sidst.

Hold en god stemning. Hvis en holdkammerat kæmper med at flippe, hjælper det at heppe. At råbe af dem gør ikke. Hold energien positiv og støttende.

Mængden i kruset er et kompromis. Mindre væske betyder, at man er hurtigere færdig med at drikke, men et tomt krus er lettere og sværere at styre. Find den mængde, der passer bedst til jeres gruppe.

Opvarmning før spillet. Flip et par krus, før det rigtige spil starter for at få fornemmelsen af det. Alle borde og krus føles lidt forskellige.

Tilpas jer omgivelserne. Våde borde, forskellige krus, blæst (hvis I er udenfor) - alt dette ændrer på, hvordan kruset flipper. Juster din teknik baseret på omstændighederne.

Hvornår skal man spille Flip Cup?

Flip Cup er perfekt til:

• Privatfester og forfester. Den klassiske setting. Det er højlydt, intenst og får alle i gear.
• Udendørs grillfester og festivallejre. Nemt at sætte op, fungerer med foldborde og kan spilles af mange.
• Universitetsfester og fredagsbarer. Flip Cup er nærmest en tradition i studiemiljøet.
• Spilleaftener med et konkurrence-mindset. Hvis dine venner elsker at dyste, er Flip Cup et sikkert hit.
• Polterabends. Høj energi, holdbaseret og let for alle at være med til.
• Enhver komsammen med 6+ personer og et bord. Seriøst, hvis I har pladsen og folkene, så fungerer Flip Cup.

Flip Cup fungerer glimrende som det eneste spil på aftenen, eller som en del af et større udvalg. Hvis du vil have flere muligheder, kan du tjekke vores guide til de bedste drukspil til fester. Du kan også mixe aftenen op med kortbaserede drukspil som King's Cup, Bustur eller Rød eller Sort.

4,7 · 3.000.000+ brugere

Klar til at tage dit fest til næste niveau? 🎉

Opdag mere end 5956 originale udfordringer, spørgsmål og truths, der får dig og dine venner til at grine hele natten

Download TOZ

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er de officielle regler for Flip Cup?

Hvert hold stiller sig på hver sin side af et bord. Spillerne skiftes til at bunde deres drink og derefter flippe deres krus på hovedet ved at svirpe til kanten med én hånd. Den næste spiller må først starte, når det forrige krus lander med bunden i vejret. Det første hold, der får vendt alle krus, vinder.

Hvor mange personer skal man være for at spille Flip Cup?

I skal være mindst 4 spillere (2 på hvert hold), men Flip Cup er sjovest med 8 til 12 spillere. Holdene skal være lige store, så alle lige tal fungerer. Større hold gør stafetløbet længere og mere intenst.

Hvordan flipper man et krus hver gang?

Placer kruset, så cirka en tredjedel stikker ud over bordkanten. Brug pege- og langefinger til at give kanten et let puf opad. Gå efter én enkelt rotation. Et blødt, kontrolleret svirp virker meget bedre end at klaske hårdt til det.

Hvad er Survivor Flip Cup?

Survivor Flip Cup spilles ligesom normal Flip Cup, men det tabende hold stemmer en spiller hjem efter hver runde. Hagen er, at de stadig skal drikke det samme antal krus, så de tilbageværende spillere skal drikke dobbelt. Det sidste hold, der har spillere tilbage, vinder.

Kan man spille Flip Cup uden alkohol?

Sagtens. Flip Cup fungerer med alle drikkevarer som vand, juice eller sodavand. Spillet handler om stafetløbet og evnen til at flippe, ikke om hvad der er i kruset. Det er en genial løsning for dem, der skal køre hjem, eller folk der ikke drikker.

Hvilken størrelse krus bruger man til Flip Cup?

Standard 16 oz (ca. 47 cl) plastik festkrus, som de velkendte røde Solo-krus, er det klassiske valg. De er lette, nemme at flippe og kan købes overalt. Undgå tunge eller helt stive krus, da de er meget sværere at flippe ordentligt.