Verdad o Reto Adolescentes: +100 Preguntas y Retos Divertidos

23 de abril de 2025

Ah, la adolescencia... Esa época de las primeras fiestas de pijamas, de las tardes pasando el rato después de clase, de las risas incontrolables entre colegas. ¿Y cuál es EL juego imprescindible para animar todo eso? Verdad o Reto, ¡claro! Es lo perfecto para romper el hielo, conocerse un poco mejor (sí, incluso para hablar de los crushes 😉), y sobre todo, para pasarlo en grande como nunca.

¿El único problema? A veces, las preguntas se vuelven incómodas o los retos se pasan un poco de la raya. ¡Pero tranqui! Te hemos preparado una lista especial Verdad o Reto para adolescentes, con más de 100 ideas garantizadas 100% divertidas y 0% dramas. Para pasar horas riendo sin que nadie se sienta mal. Entonces, ¿te atreves a seguir leyendo?

Venga, ¿qué confiesas? Preguntas de Verdad Especial Insti/Cole

Aquí buscamos las pequeñas anécdotas divertidas, los gustos ocultos, los sueños un poco locos... Todo eso, con buen rollo y sin presionar. La honestidad mola, ¡pero lo más importante es divertirse!

+50 Preguntas para conocerse mejor (y partirse de risa)

1. ¿Cuál es tu emoji más usado últimamente? ¿Por qué ese?
2. Si pudieras cambiarte por un profe durante un día, ¿a quién elegirías y cuál sería tu primera decisión? (¿Venganza? 😏)
3. ¿Cuál es la canción que escuchas en bucle pero que NO admitirías delante de los demás? ¡Suéltalo!
4. ¿Tu peor fail en redes sociales? (Story vista por la persona equivocada, error de escritura monumental, like accidental...) ¡Cuenta!
5. ¿A qué personaje de serie, peli o manga te pareces más (o te gustaría parecerte)?
6. Si tuvieras que inventar una nueva asignatura para el insti/cole, ¿cuál sería y por qué? (¿Tipo "Máster en Dormir Hasta Tarde"?)
7. ¿Qué es lo más loco que has hecho para saltarte una clase (o que sueñas secretamente con hacer)?
8. ¿El último TikTok, Reel o meme que te hizo llorar de risa? ¡Descríbelo o enséñalo!
9. ¿Cuál es tu snack DEFINITIVO para después de clase o durante un descanso?
10. Si pudieras despertarte mañana con un talento increíble (cantar como una estrella, dibujar como un pro, patinar como Tony Hawk...), ¿cuál sería?
11. ¿El rumor más raro o divertido que has oído sobre ti en el insti/cole?
12. ¿Qué póster tenías (¡o tienes todavía!) colgado en tu habitación y que adorabas?
13. Si tuvieras que llevar el uniforme de un colegio de ficción (Hogwarts, Las Encinas, la UA de My Hero Academia...), ¿cuál elegirías?
14. ¿Cuál es el consejo que tus padres/profes te dan TODO EL TIEMPO y que te cansa solo de oírlo?
15. ¿Tu crush famoso/a del momento? (Actor/actriz, cantante, deportista...)
16. Si organizaras LA fiesta del año, ¿cuál sería el tema completamente loco?
17. ¿La peor nota que has sacado y en qué asignatura? (¡Todos tenemos puntos débiles!)
18. ¿Cuál es el videojuego o la app con la/el que podrías pasar horas?
19. ¿Lo que más esperas de las próximas vacaciones?
20. Si pudieras cambiar UNA SOLA regla en casa, ¿cuál sería? (¿Hora de llegada? ¿Tareas domésticas?)
21. ¿Cuál es la peor excusa que has inventado para no hacer los deberes?
22. Si pudieras tener un superpoder completamente inútil, ¿cuál sería? (¿Como hacer levitar las migas?)
23. ¿Cuál es la moda que seguías hace unos años y que ahora te da vergüenza?
24. ¿Cuál es tu palabra o expresión del momento que usas todo el tiempo?
25. Si tuvieras que comer lo mismo durante una semana, ¿qué elegirías?
26. ¿Cuál es la peli que te hace llorar siempre (aunque sea de dibujos animados)?
27. ¿Qué es lo más vergonzoso que has hecho delante de tu crush?
28. Si pudieras renombrar tu ciudad o tu barrio, ¿cómo lo llamarías?
29. ¿Qué habilidad te gustaría dominar de verdad (cocinar, tocar un instrumento, un idioma...)?
30. ¿Cuál es el ruido que más te saca de quicio del mundo? (El boli que hace clic, alguien masticando...)
31. Si tuvieras que quedarte atrapado/a en una isla desierta con una sola persona de tu clase/grupo, ¿a quién elegirías? (¡Cuidado, respuesta trampa!)
32. ¿Cuál es la teoría de la conspiración más loca que has escuchado?
33. ¿Cuál es tu talento oculto (aunque sea un poco tonto)? ¡Haz una demostración!
34. Si pudieras entrevistar a un famoso/a, ¿a quién elegirías y cuál sería tu primera pregunta?
35. ¿Qué es lo más amable que alguien ha hecho por ti últimamente?
36. Si fueras un animal, ¿cuál serías y por qué?
37. ¿Cuál es el peor peinado que te has hecho tú mismo/a?
38. ¿Cuál es el sueño más raro que has tenido y del que te acuerdas?
39. Si pudieras viajar en el tiempo, ¿irías al futuro o al pasado? ¿Por qué?
40. ¿Cuál es la serie que todo el mundo adora pero que tú no soportas?
41. ¿Cuál es el mejor concierto o evento al que has ido?
42. Si pudieras crear tu propio reality show, ¿sobre qué sería?
43. ¿Cuál es el plato que odiabas de pequeño/a pero que ahora te encanta (o viceversa)?
44. ¿Cuál es tu lugar favorito para relajarte o estar solo/a?
45. Si tuvieras que describir tu personalidad con un tipo de música, ¿cuál sería?
46. ¿Qué es lo más divertido que ha hecho tu mascota (si tienes)?
47. Si pudieras tener cualquier objeto de ficción en la vida real, ¿cuál sería? (Sable láser, giratiempo...)
48. ¿Cuál es el propósito que te haces cada año pero que nunca cumples?
49. Si tuvieras que ponerte un nombre de superhéroe/heroína, ¿cuál sería?
50. ¿Cuál es el mejor consejo que te ha dado un amigo/a?
51. Si pudieras ser invisible durante una hora, ¿qué harías (sin maldad) en el insti/cole?
52. ¿Qué tienes muchas ganas de aprender a hacer (conducir, viajar solo/a...)?

¿Te atreves o qué? Retos que animan la fiesta (¡Sin pasarse!)

¡Pasamos a la acción! Aquí, los retos están hechos para reír, desafiarse un poco, pero siempre con respeto y sin peligro. ¡Queremos carcajadas, no accidentes ni arrepentimientos!

+50 Retos guays y sin peligro para adolescentes

1. Graba un TikTok o un Reel ridículo (un baile inventado, una imitación...) y enséñaselo solo al grupo (¡no hace falta publicarlo, a menos que te atrevas!).
2. Imita a tu tutor/a o al profe más conocido del insti (su frase mítica, su forma de andar...).
3. Intenta mantener el equilibrio sobre un pie el mayor tiempo posible, con los ojos cerrados.
4. Habla con una voz súper aguda o súper grave hasta tu próximo turno. ¡Desternillante!
5. Haz un cumplido sincero (y que no sea típico) a cada persona del grupo.
6. Inventa un rap o una canción corta sobre la última clase que tuviste. ¡Saca el flow!
7. Deja que alguien te dibuje algo divertido en el dorso de la mano (¡con boli que se quite, claro!).
8. Ponte la camiseta o la sudadera del revés hasta el final del juego. Simple pero efectivo.
9. Finge caminar a cámara lenta para ir a buscar un vaso de agua o un snack. Efecto Matrix garantizado (o no).
10. Envía un emoji totalmente aleatorio (y raro) a la 5ª persona de tus contactos recientes. ¡Atente a la respuesta!
11. Haz 10 jumping jacks o 5 flexiones (incluso con las rodillas apoyadas, ¡el esfuerzo cuenta!).
12. Intenta tocarte la nariz con la lengua. ¡Misión (casi) imposible!
13. Cuenta tu día o los últimos 5 minutos usando solo onomatopeyas (¡Splash! ¡Boom! ¿Miau?).
14. Construye la torre más alta posible con objetos que encuentres a tu alrededor (libros, cojines, botellas vacías...). ¡Cuidado que no se caiga!
15. Haz el pino contra una pared durante 10 segundos (¡pide ayuda para no hacerte daño!).
16. Canta el estribillo de una canción elegida por el grupo, aunque la odies. ¡Ponle sentimiento!
17. Da la vuelta a la habitación saltando a la pata coja. Más difícil de lo que parece.
18. Imita a un padre/madre (el tuyo o el de un amigo) regañándote o dándote un consejo.
19. Propón un nuevo peinado (totalmente improbable) a tu vecino/a de la derecha usando solo los dedos.
20. Haz una foto de grupo súper divertida con tu móvil (¡caras raras obligatorias!).
21. Equilibra un libro sobre tu cabeza e intenta caminar 5 metros sin que se caiga.
22. Habla como un robot durante 2 minutos ("Debo-cumplir-este-reto").
23. Intenta que adivinen una peli o una serie solo con mímica. ¡Prohibido hablar!
24. Ponte los calcetines por encima de los zapatos (si puedes) o en las manos hasta tu próximo turno.
25. Finge ser un gato intentando atrapar un puntero láser invisible. ¡Se requiere agilidad felina!
26. Inventa un baile nuevo y ponle un nombre ridículo. Enséñaselo a los demás.
27. Da 3 vueltas sobre ti mismo/a muy rápido y luego intenta caminar en línea recta. ¡Cuidado con el mareo!
28. Cuenta un chiste. Si nadie se ríe (ni siquiera una sonrisa por compromiso), tienes que hacer 5 abdominales.
29. Haz una declaración de amistad solemne y un poco teatral a la persona a tu izquierda.
30. Usa un acento raro (inglés, ruso, andaluz...) hasta tu próximo turno.
31. Imita el sonido de un animal elegido por el grupo.
32. Escribe tu nombre en el aire con el culo. Sí, sí.
33. Finge ser el hombre/la mujer del tiempo anunciando una lluvia de caramelos o de pizzas.
34. Deja que alguien te vende los ojos e intenta adivinar un objeto solo con el tacto.
35. Haz la estatua durante 1 minuto. Los demás pueden intentar hacerte mover (¡sin tocarte bruscamente!).
36. Crea un saludo secreto súper complicado con alguien.
37. Habla cantando hasta tu próximo turno. ¡Incluso para pedir algo simple!
38. Haz el dibujo más bonito/feo posible en 30 segundos en un trozo de papel.
39. Intenta recitar el abecedario al revés. ¡Mucha suerte!
40. Finge llamar por teléfono a un famoso/a y cuéntale tu día.
41. Lleva un objeto ridículo en la cabeza (un colador, un calcetín...) hasta el final del juego.
42. Haz 10 sentadillas haciendo ruidos de pato cada vez que bajes.
43. Imita la forma de caminar de un personaje de dibujos animados famoso.
44. Anuncia al próximo jugador como si presentaras a una superestrella en un concierto.
45. Mastica un chicle imaginario de la forma más ruidosa y exagerada posible.
46. Finge pescar en un acuario invisible en medio de la habitación.
47. Cuenta cómo te ha ido el día, pero al revés (del final al principio).
48. Haz el sonido del despegue de un cohete. 3... 2... 1... ¡Pshhh!
49. Propón un "choque de manos" colectivo original a todo el grupo.
50. Termina el juego haciendo un "dab" u otro movimiento de celebración popular (¡aunque esté pasado de moda!).
51. Echa una batalla de pulgares con tu vecino/a de la derecha. El perdedor tiene que hacer 5 flexiones.
52. Intenta hacer reír a la persona que tienes enfrente en menos de un minuto, sin hablar.

Mini-Guía para una partida de Verdad o Reto adolescente genial

Para que el juego siga siendo guay y todo el mundo se divierta:

1. Respeto ante todo: La regla de oro. Si alguien dice "paso" a una pregunta o un reto, no se insiste demasiado. Proponed una alternativa más fácil o simplemente pasad. El objetivo es reírse juntos.
2. Adaptad las reglas: Podéis decidir que no se puede elegir "Verdad" dos veces seguidas, o que se tiene un "comodín" para saltarse una pregunta/reto. ¡Habladlo antes de empezar!
3. Que sea ligero: Evitad los temas demasiado sensibles o los secretos que podrían hacer daño de verdad a alguien si se revelaran. Mantenedlo en el terreno de la diversión y el buen rollo.
4. Nada de cosas peligrosas: Olvidaos de los retos que impliquen comer cosas raras, subirse a sitios peligrosos o hacer algo ilegal. ¡La seguridad primero!
5. Que participe todo el mundo: Aseguraos de que la botella (o la app, o la suerte) gire bien y que todos participen a su ritmo.

¡Ya está! Con esta súper lista y estos consejillos, tus próximas fiestas o tardes entre colegas prometen ser legendarias. Elige las ideas que más te gusten, no dudes en inventar otras, y sobre todo... ¡pásalo en grande! Eso es lo más importante en Verdad o Reto. ¡Venga, te toca jugar!