王様ゲームで盛り上がる！「真実か挑戦か」の質問＆お題100選以上
執筆者： Adrien Blanc
友達との飲み会、ピザにいい感じのプレイリスト…あと一つ、忘れられない夜にするために足りないものがあるとしたら？それは、場を盛り上げるための定番ゲームだよね。
正直、友情の限界を試したり、何年経っても笑える思い出を作るのに、「真実か挑戦か」ゲーム（王様ゲームみたいなやつ！）ほど最適なものはない。
友達が本当は何を考えてるか知ったり、隠された秘密を暴いたり、そして何より、みんながめちゃくちゃバカなことをするのを見るには最高のゲーム。でも問題は、いつも同じような質問ばっかりになっちゃうこと。
心配ご無用。そんな君たちのために、友達とのパーティーで使える 100 以上の質問と挑戦リストを用意したよ。覚悟はいい？絶対ヤバいことになるから。
まずは肩慣らしから（ほぼね）
まずはみんながノッてくるように、軽めのやつからスタート。アイスブレイクにぴったりの質問と罰ゲームだよ。
友達のホンネを探る 25 の真実（質問）
- 今までで一番ダサいあだ名は何？
- 一人の時にやってる、一番変なことは？
- もらったプレゼント、正直いらないのに喜んだフリしたことある？それは何？
- 人に言うのはちょっと恥ずかしいけど、実は大好きな曲って何？
- ここにいる友達の誰かと人生を交換できるなら、誰を選ぶ？
- 好きな人の前でやらかした、人生最大の大失敗は？
- 最近ついた嘘って何？
- SNS でフォローしてる人の中で、一番「うわっ」て思う人は誰？
- ネット通販で買った一番ヤバいものは？
- アニメの映画を見て泣いたことある？
- 最近見た夢で、一番ヘンだったのは？
- 自分の一番役に立たない特技って何？
- 自分をネットミームに例えるなら何？
- この世で一番嫌いな食べ物は？
- どの芸能人になりたい？
- 小さい頃、自分にしか見えない友達いた？名前は？
- 今までにもらった最悪のアドバイスは何？
- この中の誰か一人の心が読めるなら、誰を選ぶ？
- スマホの検索履歴で一番恥ずかしい検索ワードは？
- 元カレ/元カノの SNS をストーカーしたことある？
- 昔ハマってたけど、今となっては黒歴史なファッションは？
- みんな大好きだけど、自分だけ好きじゃない映画ってある？
- 動物に生まれ変わるなら何になりたい？
- 親が絶対に知らないであろう、あなたの秘密は何？
- このグループの中で、あなたの最大の秘密を知っているのは誰？
場を盛り上げる 25 の挑戦（罰ゲーム）
- この中にいる友達のモノマネをする。誰か当ててもらうまで続ける。
- 今、頭に浮かんだ最初の単語を LINE のステータスメッセージに設定する。
- スマホを渡して、みんなにメッセージを一つ作ってもらう。誰に送るかはみんなで決める。
- 無音で 1 分間踊り続ける。
- できるだけ一番ダサい歩き方でファッションショーをする。
- 次の 10 分間、変なアクセントで話す。
- お母さんに「ハッピーバースデー」を歌ってボイスメッセージを送る（誕生日じゃなくても）。
- 四つん這いになって、ニャーと鳴きながら部屋を一周する。
- 左隣の人についてのラップを即興で作る。
- 誰かにおでこに（洗える）ペンで何か描いてもらう。
- 腕立て伏せを 10 回する（できなくても、やろうとする）。
- ズボンを帽子みたいに頭にかぶって、次の自分の番まで過ごす。
- 外に出て「推しが尊すぎてしんどい！」って叫ぶ。
- 椅子に愛の告白をする。
- 自分の鼻をなめようとしてみる。
- 口にマシュマロをできるだけたくさん詰めて「Chubby Bunny」と言う。
- プロフィール写真を 1 時間、アルパカの画像に変える。
- 「パンにバターを塗る方法」をめちゃくちゃドラマチックに解説する動画を撮る。
- 向かいの人に好きなように髪型をセットしてもらう。
- 次の自分の番まで、韻を踏みながら話す。
- 最高の絵文字のモノマネをする。
- 一番近くにある家具にハグする。
- M&M's かスキットルズを色分けする。できるだけ速く。
- 側転をしてみる（ケガしないように！）。
- 最近見たミームに、ここにいる友達全員をタグ付けする。
パーティーを盛り上げる準備はできた？ 🎉
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友情が試される！？上級者向けのお題
ここからはレベルアップ。お互いをよく知っていて、真実も（ダサい姿も）怖くない親友同士のための質問と挑戦だよ。
友情を試す 25 の真実（質問）
- 私がしたことで、最悪だと思ったことは何？
- 正直、私の他の友達に嫉妬したことある？
- 私の第一印象ってどうだった？マジで正直に答えて。
- もし明日から友達じゃなくなったら、何が一番寂しい？
- 私に一番長く隠していた秘密って何？
- この中で、一番一緒に旅行に行きたくないのは誰？
- 私をかばうために嘘をついたことある？詳しく教えて。
- 私の最大の欠点は何？
- 私の今日のファッションセンスを 10 点満点で評価して。
- この中で一番、刑務所に入りそうなのは誰？
- 私がやることで、一番イラっとすることは？
- 私の秘密を他の誰かにバラしたことある？
- （もし付き合ってるなら）今の恋人は、私に合ってると思う？
- 私がしたことで、一番勇敢だと思ったことは？
- 私に人生のアドバイスを一つくれるとしたら、何？
- このグループで一番面白いのは誰？（そして、一番面白くないのは？）
- 私に関する一番恥ずかしい思い出って何？
- 私か、このグループの他の誰かにガチで惚れたことある？
- 右隣の人の、一番尊敬するところはどこ？
- 私が過去にした決断を一つ変えられるとしたら、どれを変える？
- 一番よくおごってくれるのは誰？そして、一番おごらないのは？
- 私からもらったプレゼントで最悪だったのは？
- 私たちの友情は長続きしないだろうなって思ったことある？
- 一番長く自分に言い聞かせていた嘘は何？
- もし私たちが全員リアリティ番組に出たら、誰が優勝すると思う？
黒歴史確定！な 25 の挑戦（罰ゲーム）
- 一番の親友との LINE のやり取りを、最新のところから読み上げる。
- 隣の人にスマホを渡す。その人は誰か一人を選んで、メッセージを 1 通だけ送れる。
- 親に電話して、2 分間、本気でペンを売りつけてみる。
- インスタの DM を 30 秒間、みんなに見せる。
- ハトが人類に対して陰謀を企てている理由について、超真面目に解説するストーリーを投稿する。
- 向かいの人と服を一つ交換する。
- プレイヤー全員と握手しながら、その人の尊敬するところを伝える。
- この罰ゲームをあなたに与えた人についての俳句を作る。
- 靴下の中に氷を入れて 5 分間耐える。
- 窓を開けて『アナと雪の女王』の主題歌を熱唱する。
- 口に水を含んで、他の人が笑わせようとしてくるのを耐える。
- 他の人がやっていることを、スポーツ実況みたいに解説し続ける。
- 自分の足の写真を撮って「新しいスタート」というキャプション付きでストーリーに投稿する。
- このグループで一番文句を言いそうな人のモノマネをする。
- トイレットペーパーを体に巻いてミイラになる。
- フラフープなしで、フラフープをやっているフリをする。
- 架空のアカデミー賞の受賞スピーチをする。
- レモンを一切れ、真顔で食べる。
- 誰かに新しいあだ名をつけてもらい、パーティーが終わるまでその名前で呼ばれる。
- 周りにあるものを使って、できるだけ高いタワーを作る。
- 自分の足を頭の後ろに持っていこうとしてみる。
- 一人で部屋を横切るように人間キャタピラをする。
- 次の自分の番まで、ヨーダみたいに話す。
- （もし頼んでたら）ピザの配達員の人に、量子物理学についてどう思うか聞いてみる。
- 誰かに止められるまでフロスダンスを踊り続ける。
これで決まり！このリストがあれば、友達との集まりが今までと全く違うものになるはず。爆笑と暴露の渦に巻き込まれること間違いなし。
もしこのリストをやり尽くしたり、もっと特別なテーマを探しているなら、それも大丈夫。カップルで楽しみたい夜、ティーン向けの質問、あるいはもっと過激な「ハード」なお題が欲しい場合でも、全部そろってるよ。ネタ切れにならないように、200 以上の質問と罰ゲームをまとめた完全ガイドもチェックしてみて。