叠叠乐喝酒游戏:规则、积木创意和玩法指南
作者 Adrien Blanc
玩普通的叠叠乐就已经够让人血压飙升了,要是再加上酒精和各种奇葩的喝酒规则,那就直接变成了派对上最好玩的喝酒游戏之一。叠叠乐喝酒游戏(或者叫叠叠乐酒令)把这个经典的抽木块游戏变成了一场充满未知和爆笑的狂欢。你抽出的每一块积木都可能是一口酒、一次大冒险,或者是大型社死现场。不管你是要在出去嗨之前热个身,还是朋友聚会想找点乐子,又或者只是想让周五的晚上不那么平淡,这篇攻略都能教你怎么玩转这个游戏,成为全场MVP。
什么是叠叠乐喝酒游戏?
简单来说,叠叠乐喝酒游戏就是经典叠叠乐的“派对狂欢版”。每块木头上都写着一条喝酒规则或惩罚任务。抽到哪块,就得照做。谁把塔弄倒了,谁就得罚酒(通常是干了手里那杯)。这也是世界各地酒吧里的经典玩具,不管大家怎么叫它,核心玩法都是一样的。
最初的叠叠乐是在80年代发明的,后来不知道是谁灵机一动,把这种考验手稳的游戏变成了派对上的“自制酒令”神器。不管是大学生轰趴、朋友聚会还是桌游局,只要想找个理由光明正大凑在一起喝酒搞气氛,就少不了它。这游戏完美结合了技术、运气和纯粹的搞事情。毕竟,你永远不知道下一块积木写的是“喝两口”还是“给前任打电话并开免提”。
组局需要准备什么?
组局之前,先准备好这些:
- 一套叠叠乐(一共54块积木)
- 一支马克笔(用来写规则)
- 每个人够喝的酒或饮料
- 一张平整结实的桌子
- 3-10个准备好受罚的朋友
- 可选:在桌子中间放一个“国王杯”(配合某些特殊规则用)
网上虽然能买到现成的叠叠乐酒令套装,但说实话,这个游戏一半的乐趣就在于自己DIY规则。你可以写上只有你们小圈子才懂的梗或者专属惩罚。记得用马克笔写,免得玩了几圈之后字都被汗手蹭糊了。
叠叠乐怎么玩?
具体怎么玩呢?跟着下面的步骤来:
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开局前先写好54块积木的惩罚。 如果你买的是已经印好规则的套装就跳过这一步。注意,字要写在积木侧面较窄的那面上,搭的时候把有字的一面朝下或朝内藏起来。
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把塔搭好。 每层3块,交错方向叠上去(就是经典的叠叠乐拼法),一共叠18层。记住,把规则藏好,大家抽的时候主打一个盲盒体验。
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决定谁先来。 年纪最小的先、生日最近的先、或者上局输了的倒霉蛋先——随便定个规矩就行,有些人也喜欢掷骰子决定抽取的顺序。
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只能用一只手抽积木。 你可以轻轻敲一敲测试哪块比较松,但只要你摸到并移动了一块,就必须抽它。如果被抓到用了两只手,不好意思,罚酒一杯!
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大声念出规则并照做。 刺激的来了!不管是“喝3口”、“模仿某人”还是“立个新规矩”,愿赌服输,老老实实做吧。
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把抽出来的积木叠在最顶上。 小心点放。放下后10秒内塔没倒,你的回合才算真正结束。如果这10秒内塔塌了,这锅还是你的。
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下一个人继续。 通常按顺时针方向轮流。
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谁把塔弄倒了,谁就喝完手里的酒,然后负责重新把塔搭好。 有些比较狠的局还会加上额外惩罚——比如从倒塌的废墟里随机盲抽两块,乖乖做完上面的任务。
“单手操作”这个规矩很关键,不然大家都直接双手抓最容易的那块了。“10秒规则”则是为了防止有人刚把木块放上去,趁塔摇摇欲坠的时候立马耍赖跑路。
54个叠叠乐积木创意大放送
这是整个游戏的灵魂所在。你写的惩罚决定了今晚是一场“温和的茶话会”还是“毫无底线的疯人院”。下面为你准备了一份超全的分类清单,写的时候可以搭配着来,让游戏节奏更完美。
喝酒规则
最经典的喝酒惩罚。能让游戏保持节奏,又不会让大家醉得太快。54块积木里大概安排12-15块这样的就行。
- 自己喝2口
- 自己喝3口
- 指定某人喝3口
- 所有人一起喝一杯
- 干了你杯里剩下的酒
- 瀑布(就像经典的瀑布喝酒游戏——你带头开始喝,你不停,你右边的人就不能停,以此类推)
- 喝一个Shot(一口闷)
- 剩下的游戏里,只能用非惯用手拿酒杯
- 你和坐在你正对面的人一起喝
- 指定一个倒霉蛋喝酒
- 所有男生喝
- 所有女生喝
- 干杯!提个酒,大家一起喝
- 你的名字有几个字就喝几口
- 穿蓝色(或者你随便定个颜色)衣服的人喝酒
互动和社交惩罚
需要多人参与的互动规则。最适合用来破冰,让大家聊起来、笑起来,顺便制造点无伤大雅的小尴尬。这类惩罚能把单纯的抽积木变成一场爆笑大戏。
- 分类游戏(选一个类别,比如“火锅食材”,大家轮流说,谁卡壳了谁喝)
-
我从来没有
(说一件你没做过的事,做过的人喝酒) -
谁最有可能
(大家一起指认最符合某描述的人,票最多的人喝) - 押韵接龙(随便说个词,大家轮流说押韵的词,接不上来的人喝)
- 灵魂拷问(老实回答大家提出的3个问题,不想答就罚酒)
- 站队投票(提个有争议的话题,多数派赢,少数派喝酒)
- 两个真相一个谎言(说关于你的三件事,其中一件是假的。大家猜对了你喝,猜错了大家喝)
- 名字接龙(比如“姓李的明星”,轮流说直到有人卡住)
- 故事接龙(每人说一句话编个故事,谁先笑场谁喝)
- 商业互吹(你和你左边的人互相夸奖对方,谁先词穷谁喝)
大冒险和体力任务
让大家动起来的行动派惩罚,随时随地制造社死瞬间。不过比例要控制好,别搞得每一块积木都成了体能训练。
- 模仿你右边的人
- 用方言或奇怪的口音说话,直到你的下个回合
- 让大家拿你的手机发一条朋友圈或社交动态
- 和在场的某个人互换上衣
- 做10个俯卧撑,做不到就喝酒
- 无音乐尬舞30秒
- 平板支撑30秒,撑不住就干杯
- 把手机相册交给别人随便翻10秒
- 给微信最后联系的一个人发“我爱你”
- 用第三人称称呼自己,直到下个回合
- 尽情模仿一个明星
- 唱一段大家指定的歌曲高潮部分
权利牌和搞事情
这类积木能改变游戏规则,让某些玩家手握“生杀大权”。不过千万别放太多(最多8-10块),不然场面绝对会失控。
- 制定一个新规矩,全场生效(比如不准说脏话,不准叫真名等)
- 逆转抽积木的顺序
- 连体婴:指定一个人,接下来的游戏里,每次你喝酒,他/她也得跟着喝
- 拇指大师(你有权随时把大拇指按在桌上,最后跟着照做的人喝酒)
- 提问大师(任何人只要回答了你问的问题,就得喝酒)
- 和某个人换座位
- 跳过下一个人的回合
- 随便分配5口酒(可以都给一个人,也可以分给几个人)
- 找个“酒搭子”——接下来的游戏里你们俩同甘共苦,一起喝酒
- 免死金牌(指定一个人,在下一次集体罚酒时可以免喝)
高能预警与气氛引爆器
搞怪又混乱的任务,能瞬间把气氛推向高潮。这些绝对是第二天大家津津乐道的黑历史。
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真心话大冒险
- 真诚地夸奖你左边的人,否则喝酒
- 给不在场的一个人打电话并开免提30秒
- 唱一首歌的高潮部分,不唱就喝3口
- 说出一件你最丢脸的事,不然就干杯
- 戏精附体,表演一个发酒疯的醉汉
- 郑重其事地向在场的某个人敬杯酒
- 给所有人看你手机相册里最新的一张截图
- 讲个笑话——如果没人笑,你就罚两口
叠叠乐的其他花式玩法
常规版玩腻了?试试下面这些花式变体,保证新鲜感拉满。
巨型叠叠乐
规则没变,只是积木被放大了无数倍!巨型叠叠乐绝对是户外露营、后院烧烤和轰趴的顶配。当你面对跟小臂一样粗的木块时,那种压迫感可不是盖的,而且塔塌掉的那一刻简直是视觉震撼。网上能买到这种巨型套装,动手能力强的也可以自己买木料来锯。记得用粗笔写字,不然隔远了根本看不清惩罚是什么。
主题叠叠乐
根据聚会的主题来定制你的积木。办单身派对?写上一堆跟新郎/新娘有关的爆笑大冒险。节日聚会?加上“唱首新年歌”之类的应景任务。老友局?全写上只有你们才知道的内部梗和黑历史。积木写得越私人,游戏玩起来就越上头。
脱衣叠叠乐
这是属于成年人的进阶版,抽到某些积木不再是罚酒,而是脱衣服。玩这个的前提是大家关系都够铁,一定要确保在场的所有人都觉得舒服、不介意。你可以把喝酒和脱衣结合起来,或者让人二选一。记住,自愿和开心最重要——如果有人觉得尴尬,千万别勉强玩这个版本。
极速叠叠乐
给每个回合加上15-20秒的倒计时。如果你不能在规定时间内抽好积木并叠在顶上,就算任务失败,乖乖喝酒并且结束回合。这种玩法极大地增加了压迫感,节奏飞快。看着大家为了赶时间手忙脚乱,最后手一抖把整个塔弄塌的样子,真的能让人笑死。
办一场完美叠叠乐酒令局的实用贴士
想让整场游戏顺滑无比、嗨到天亮?收好这几个实用小建议:
- 用马克笔写字。 别用白板笔,不然玩着玩着字全被汗手蹭没了,不仅积木变得脏兮兮,连规则都没法看。
- 惩罚难度要均衡。 别每块积木上都写“干杯”或者“喝一个shot”,搞点轻松的惩罚掺和在里面。难度错开,游戏才能玩得久,也不至于有人十分钟就喝断片了。
- 备足酒水,多喝水。 保持水分很重要。别忘了提醒大家量力而行,回合之间多喝点水缓一缓。
- 多加点你们的内部梗。 像“模仿某某某”或者“某某闭着眼睛喝一杯”这种专属惩罚,绝对能让游戏乐趣翻倍。
- 找个平稳的地方玩。 摇摇晃晃的桌子简直就是灾难。实在没有好桌子,直接坐地板上玩也是个好选择。
- 适量饮酒,量力而行。 如果实在喝不下了,随时可以把酒换成饮料或水。只要那些奇葩的积木任务还在,就算喝凉白开也一样能嗨翻全场。
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常见问题
叠叠乐游戏规则是什么?
玩家轮流单手从塔中抽出一块积木。读出上面写的喝酒规则或惩罚任务,照做后把积木叠在塔顶。谁把塔弄倒了,谁就得一口气喝完杯里的酒。
叠叠乐需要几个人玩?
叠叠乐喝酒游戏最适合3到10个人玩。少于3人节奏太慢,多于10人等轮换的时间又太长。
叠叠乐积木上写什么惩罚?
可以写喝酒任务(比如喝两口、瀑布喝酒游戏),互动惩罚(比如类别分类、我从来没有),大冒险(模仿某人、换衣服),或者权利牌(制定新规则、变成提问大师)。
叠叠乐可以不喝酒玩吗?
当然可以!把酒精饮料换成水、汽水、果汁或者任何饮料都行。因为积木上的惩罚任务本身就足够搞笑,不喝酒一样好玩。
叠叠乐怎么设置游戏?
用马克笔在54块叠叠乐积木上写好规则。每层3块,交错方向叠成18层。有字的一面朝下或朝内,保持神秘感。
叠叠乐塔倒了怎么办?
弄倒塔的玩家必须喝完自己杯里剩下的酒。然后重新把塔搭好,开始新的一局。有些玩家还会加上额外惩罚,比如盲抽两块积木照做上面的任务。
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