Obbligo o Verità: 148 domande e sfide scomode

9 febbraio 2026

Lo conosciamo tutti, quel momento. La serata inizia a perdere un po' di ritmo, tutti stravaccati sul divano, che scrollano su Insta o TikTok senza davvero parlarsi. Ed è lì che qualcuno lancia l'idea, spesso con un sorrisetto: "Ehi, che ne dite di un Obbligo o Verità?"

Onestamente? Spesso è l'idea migliore (o peggiore) della serata.

Ma attenzione, non parliamo della versione soft che facevamo alle medie. Qui cerchiamo roba piccante, Obbligo o Verità scomodo. Il tipo di domande che ti fanno sudare e di sfide che ti fanno pentire di essere venuto. È questo che vogliamo, no? Un po' di adrenalina sociale.

Quindi, posa il bicchiere, preparati mentalmente (ne avrai bisogno) e scegli bene la tua vittima. Si parte.

Le domande scomode

Non prendiamoci in giro, scegliere "Verità" è spesso un riflesso di sopravvivenza. Pensi di essere al sicuro, che non dovrai correre in mutande per strada. Errore grave. A volte le parole fanno più male dei fatti. Soprattutto quando si tratta di svuotare il sacco davanti a tutti.

I segreti che preferiremmo tenere sepolti

Ecco una prima raffica per rompere il ghiaccio (e forse qualche amicizia, ops).

1. Qual è l'ultima volta che hai mentito a qualcuno qui e perché?
2. Se dovessi cancellare una persona qui presente dalla tua vita, chi sarebbe?
3. Hai mai spiato il telefono del tuo partner senza che lui/lei lo sapesse?
4. Qual è la cosa più imbarazzante che hai fatto per amore?
5. Chi è la persona più sexy qui secondo te?
6. Hai mai avuto una cotta per il/la partner di un amico/amica?
7. Quanto tempo sei riuscito a stare senza farti la doccia (sii onesto)?
8. Qual è la peggior voce che hai messo in giro su qualcuno?
9. Hai mai rubato qualcosa? Cosa e dove?
10. Se potessi andare a letto con una celebrità, ma nessuno dovesse mai saperlo, chi sarebbe?
11. Qual è il tuo più grande rimpianto sentimentale?
12. Hai mai fatto pipì in una piscina pubblica da adulto?
13. Qual è la cosa più illegale che tu abbia fatto?
14. Hai mai finto a letto?
15. Chi qui ha il peggior stile nel vestire?
16. Hai mai mandato uno screenshot di una conversazione alla persona sbagliata per errore?
17. Qual è l'ultimo messaggio che hai mandato al tuo ex?
18. Hai mai ghostato qualcuno dopo averci fatto sesso?
19. Qual è la tua peggior abitudine disgustosa quando sei da solo/a?
20. Hai mai pianto guardando un film brutto? Quale?
21. Se dovessi baciare qualcuno dello stesso sesso qui, chi sarebbe?
22. Hai mai usato lo spazzolino di qualcun altro senza dirlo?
23. Qual è il sogno più strano che hai fatto su qualcuno qui?
24. Sei mai stato beccato mentre ti toccavi?
25. Qual è la cosa più costosa che hai rotto e nascosto?
26. Hai mai mentito sulla tua età per rimorchiare?
27. Chi è la persona più noiosa che conosci (presente o meno)?
28. Hai mai finto di essere malato per evitare una festa?
29. Qual è la peggior cosa che tu abbia detto ai tuoi genitori?
30. Hai mai voluto chiudere con un amico? Perché?
31. Se vincessi alla lotteria, chi qui non vedrebbe un euro?
32. Hai mai stalkato un ex per ore sui social?
33. Qual è la foto più compromettente nel tuo telefono?
34. Hai mai mangiato cibo caduto per terra (oltre 5 secondi)?
35. Hai mai flirtato con qualcuno solo per ottenere qualcosa?
36. Qual è il soprannome più ridicolo che ti abbiano mai dato?
37. Hai mai scoreggiato in pubblico e dato la colpa a qualcun altro?

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Relazioni, crash e giudizi affrettati

Si sta scaldando un po'? Aspetta, non è finita. Continuiamo con domande che grattano dove fa male. Sapete, quei giudizi che di solito teniamo per noi.

38. Chi è la persona qui che finirà single con i gatti?
39. Hai mai rimpianto di essere andato a letto con qualcuno? Chi?
40. Qual è il peggior regalo che ti abbiano fatto (e che hai fatto finta di apprezzare)?
41. Hai mai letto il diario di qualcuno?
42. Se dovessi scambiare vita con una persona qui, chi sarebbe?
43. Hai mai avuto una MST? (Atmosfera...)
44. Qual è la cosa più stupida che hai fatto ubriaco?
45. Hai mai tradito qualcuno (emotivamente o fisicamente)?
46. Chi qui ha meno probabilità di avere successo professionalmente secondo te?
47. Hai mai avuto una cotta per un prof?
48. Qual è la tua ricerca Google più vergognosa di recente?
49. Hai mai indossato la stessa biancheria intima due giorni di fila?
50. Se dovessi salvare una sola persona qui da un incendio, chi sarebbe?
51. Hai mai avuto dei sentimenti per un/una collega?
52. Qual è il peggior taglio di capelli che tu abbia avuto?
53. Hai mai mentito sul tuo CV?
54. Chi qui è il più ipocrita?
55. Hai mai fatto una scenata di gelosia ingiustificata?
56. Qual è il difetto fisico che ti respinge di più in qualcuno?
57. Hai mai spiato i tuoi vicini?
58. Qual è la cosa più cattiva che tu abbia detto sul tuo migliore amico?
59. Hai mai mantenuto un segreto anche se ti avevano supplicato di dirlo?
60. Qual è il tuo piacere colpevole musicale (quello che non ammetti su Spotify)?
61. Hai mai creato un account falso sui social?
62. Se potessi cancellare un'esperienza dalla memoria, quale sarebbe?
63. Hai mai riso nel momento più inappropriato (funerale, notizia triste)?
64. Chi qui ha la risata più irritante?
65. Hai mai mangiato le tue caccole dopo i 10 anni?
66. Qual è la peggior "friendzone" che tu abbia subito?
67. Hai mai baciato più di una persona in 24 ore?
68. Qual è il peggior piatto che tu abbia cucinato per qualcuno?
69. Hai mai fantasticato su un membro della tua famiglia acquisita?
70. Qual è l'ultima volta che hai pianto in pubblico?
71. Hai mai rubato soldi dal portafoglio dei tuoi genitori?
72. Se dovessi uccidere qualcuno, come faresti?
73. Hai mai mandato nudi? A chi?

Le sfide scomode

Bene, basta parlare. "Obbligo" è per chi ha fegato o per chi ha troppa paura di rivelare i propri segreti nella sezione precedente. Ma attenzione, qui ci si muove, ci si ridicolizza e si esce (molto) fuori dalla propria zona di comfort.

Lo scopo non è essere crudeli, eh. Solo creare quel piccolo momento di tensione dove tutti trattengo il fiato.

È imbarazzante, ma è divertente

Dai, un po' di coraggio. È il momento di dimostrare che non sei venuto per niente.

74. Lascia che il gruppo invii un DM alla persona che vuole dal tuo Insta.
75. Mangia un cucchiaio di senape (o salsa piccante) pura.
76. Fai il giro dell'isolato camminando all'indietro.
77. Chiama tua madre e dille che ti sposi domani.
78. Lascia che qualcuno ti disegni un monociglio con un pennarello (lavabile, per favore).
79. Fai 20 flessioni cantando Celine Dion.
80. Bevi un bicchiere d'acqua senza usare le mani.
81. Lascia che il gruppo ti faccia un restyling con quello che trova in casa.
82. Simula un orgasmo rumoroso per 15 secondi.
83. Balla senza musica per un minuto intero (imbarazzo garantito).
84. Mangia un pezzo di cipolla cruda come se fosse una mela.
85. Lecca il piede del tuo vicino di sinistra (o almeno l'alluce).
86. Parla con un accento ridicolo fino al prossimo turno.
87. Fai uno spogliarello... per un oggetto della stanza (tipo una lampada).
88. Lascia che qualcuno legga ad alta voce l'ultima nota nel tuo telefono.
89. Metti i calzini sulle mani fino alla fine della partita.
90. Pubblica una tua foto imbarazzante in storia e lasciala 10 minuti.
91. Chiama un ristorante e prova a ordinare un menu McDonald's con insistenza.
92. Fai un massaggio ai piedi alla persona alla tua destra.
93. Imita un animale scelto dal gruppo finché non lo indovinano.
94. Bevi un mix di tre liquidi scelti dal gruppo (commestibili!).
95. Resta in plank il più a lungo possibile mentre gli altri ti fanno il solletico.
96. Fai una dichiarazione d'amore appassionata a una pianta.
97. Scambia un capo di vestiario con la persona alla tua sinistra.
98. Lascia che qualcuno scriva uno stato Facebook/Twitter per te.
99. Annusa le ascelle della persona alla tua destra e descrivi l'odore.
100. Fai il giro della stanza strisciando come un verme.
101. Mangia uno spicchio d'aglio.
102. Lascia che il gruppo scelga la tua foto profilo per 24h.
103. Parla facendo solo rime per 3 turni.
104. Fingi di essere un influencer beauty e fai un tutorial su un oggetto a caso.
105. Svuota la tua borsa o le tue tasche e spiega ogni oggetto.
106. Chiama il terzo contatto della tua rubrica e cantagli "Tanti auguri".
107. Metti un cubetto di ghiaccio nella schiena e lascialo sciogliere.
108. Fai un lento da solo in mezzo alla stanza.
109. Lascia che qualcuno ti pettini come vuole.
110. Abbaia ogni volta che qualcuno pronuncia il tuo nome.

Lascia perdere quel telefono (o no)

Lo sappiamo tutti che il telefono è la scatola nera delle nostre vite. Toccare il telefono significa toccare l'anima (e i dossier compromettenti).

111. Mostra il tuo tempo di utilizzo dello schermo a tutti.
112. Metti like alle prime 5 foto dell'Instagram del tuo ex.
113. Leggi ad alta voce l'ultimo messaggio che hai ricevuto da tuo padre.
114. Mostra la foto più recente della tua galleria, senza eccezioni.
115. Chiama una pizzeria e chiedi se vendono sushi.
116. Fai un "Cosa mangio in un giorno" in storia, ma con quello che c'è sul tavolo.
117. Manda "Mi manchi" a un numero a caso.
118. Lascia che qualcuno guardi la cronologia del tuo YouTube.
119. Fatti un selfie "bruttissimo" e mandalo al tuo capo/prof (o al gruppo della classe).
120. Sblocca il telefono e dallo al gruppo per 2 minuti.
121. Manda un vocale sussurrando in modo inquietante a un amico assente.
122. Cambia il nome del tuo migliore amico nei contatti in "Il mio idolo".
123. Mostra le tue ultime 3 ricerche su Instagram.
124. Commenta "È pazzesco" sulla foto profilo della madre di un amico.
125. Manda una GIF senza contesto all'ultima persona che hai chiamato.
126. Fai credere a qualcuno via SMS che hai vinto alla lotteria.
127. Mostra le app che hai aperto in background.
128. Elimina 3 foto dal tuo telefono scelte dal gruppo (salvale prima se serve!).
129. Manda un'emoji "melanzana" al tuo ultimo contatto.
130. Scrivi una poesia di 4 righe sulla persona di fronte a te e mandagliela.
131. Fai una storia dove dici che smetti di lavarti per l'ecologia.
132. Cambia la lingua del telefono in cinese e prova a rimetterla (senza aiuto).
133. Chiama un amico e prova a vendergli una penna per 2 minuti.
134. Mostra i tuoi DM di TikTok.
135. Manda una foto dei tuoi piedi a un gruppo WhatsApp.
136. Metti una musica imbarazzante a palla sul telefono e fai playback.
137. Manda "Ho nascosto il corpo" a tuo fratello o tua sorella.
138. Vai sul profilo di qualcuno che non ti piace e metti like a una foto del 2018.
139. Manda un messaggio ai tuoi genitori dicendo "Sono adottato?".
140. Filmati mentre fai la gallina e mandalo al tuo crush.
141. Mostra la tua lista della spesa o il tuo carrello Amazon attuale (non giudichiamo... anzi sì).
142. Manda un vocale dove provi a cantare opera al tuo migliore amico che non c'è.
143. Cambia la tua bio Insta in "Fan numero 1 di [Nome di una persona nella stanza]" per un'ora.
144. Fai credere a tua madre via messaggio che hai adottato un ratto.
145. Lascia che il gruppo risponda al prossimo messaggio che ricevi (senza censura).
146. Manda un'emoji "cuore" alla decima persona della tua lista contatti.
147. Pubblica uno stato "Mi sposo domani" e non rispondere a nessuno per 30 min.
148. Blocca una persona a caso (che non conosci troppo) su Insta senza motivo.

Allora, si respira ancora?

Uff, è stato intenso, no? Se sei arrivato alla fine di questa lista senza perdere un amico, essere mollato o morire di vergogna, onestamente, rispetto. Il gioco Obbligo o Verità è il modo migliore per testare i limiti e creare ricordi (anche quelli che vorremmo dimenticare).

L'importante è mantenere un buon spirito. Se una sfida va davvero troppo oltre, ricordatevi che lo scopo è ridere insieme, non traumatizzare qualcuno a vita. Adattate il livello secondo l'atmosfera!

Hai voglia di andare ancora oltre o tornare alle basi per calmare il gioco? Dai un'occhiata alla nostra guida completa "Obbligo o Verità" per padroneggiare tutte le sfumature del gioco e scoprire altre varianti.

Dai, coraggio ad affrontare le conseguenze domani mattina!