Obbligo o Verità: 200+ Domande e Penitenze per una festa al top

25 giugno 2025 Amici che giocano a Obbligo o Verità

Ah, il mitico Obbligo o Verità! Chi non ha mai passato una festa (o un pomeriggio!) a sbellicarsi dalle risate o ad arrossire un po' per colpa di questo gioco? È IL classico intramontabile per rompere il ghiaccio, conoscere meglio i propri amici o semplicemente dare un po' di pepe all'atmosfera. Che tu sia in un piccolo gruppo o con tutta la tua cricca, funziona sempre.

Però, ammettiamolo, spesso si finisce per girare in tondo con le stesse domande e le stesse penitenze. Insomma, dopo la decima volta che chiedi "Hai mai copiato a un esame?", il gioco perde un po' del suo fascino, no? Niente panico! Ti abbiamo preparato una lista XL per rendere la tua prossima partita semplicemente... memorabile.

Le regole base (giusto per sicurezza)

Normalmente le conoscono tutti, ma un piccolo ripasso non fa mai male. Il principio è super semplice: ci si mette in cerchio, si fa girare una bottiglia (o si sceglie qualcuno a caso, si può anche usare un'app), e la persona designata deve scegliere tra "Obbligo" (fare una penitenza) o "Verità" (rispondere onestamente a una domanda). Se ti rifiuti... beh, ti becchi comunque una penitenza, e spesso anche peggiore! Il gioco è questo.

E se cambiassimo un po' le carte in tavola?

La figata di Obbligo o Verità è che si possono adattare le regole. Perché non imporre che tutti inizino con un obbligo? O decretare una "verità jolly" da usare una sola volta per schivare LA domanda fatale? O ancora, un tema speciale per le domande (tipo "vacanze estive" se si è a luglio). Insomma, siate creativi!

Ok, bando alle ciance, passiamo alle cose serie: le liste!

Obbligo o Verità: domande e penitenze divertenti

Qui l'obiettivo è uno solo: farsi due risate. Per davvero. Niente paranoie, solo puro divertimento e situazioni un po' (molto) ridicole. Vogliamo sentire solo risate, insomma!

20 domande per rompere il ghiaccio (e far partire le prime risate)

Qual è la cosa più stupida che hai comprato d'impulso?
Imita il verso dell'animale che meno ti rappresenta. Perché proprio lui?
Se dovessi rinominare un colore, quale sarebbe e che nome gli daresti?
Racconta la tua ultima ricerca Google un po' imbarazzante.
Qual è il peggior regalo che tu abbia mai ricevuto? (E hai finto che ti piacesse?)
Canta a squarciagola la sigla di un cartone animato della tua infanzia.
Se i tuoi calzini potessero parlare, cosa direbbero di te?
Qual è la fake news più assurda a cui hai quasi creduto?
Il tuo talento nascosto più inutile? Vogliamo una dimostrazione!
Quale suono ti fa sorridere all'istante?
Inventa una nuova regola completamente senza senso per questo gioco.
Racconta una barzelletta che fa ridere solo te. Giudicheremo noi.
Qual è la cosa più strana che hai in borsa o in tasca in questo momento?
Se potessi avere la voce di un personaggio famoso, chi sceglieresti? (Fai un'imitazione!)
Descrivi il tuo piatto preferito come se fosse un'opera d'arte.
Qual è la moda che non capirai mai?
Fai finta di essere un robot che scopre le emozioni umane.
Quale superpotere vorresti solo per semplificarti la vita quotidiana (tipo trovare subito le chiavi)?
Se dovessi creare un profumo, che nome e che odore avrebbe?
Qual è l'app più inutile sul tuo telefono che però non cancelli?

Senti che non basterà per far ridere tutta la compagnia? Dai un'occhiata alla nostra lista completa di domande divertenti.

20 penitenze per scaldare l'atmosfera (e un po' imbarazzanti, siamo onesti)

Fai il trenino da solo intorno al gruppo.
Parla come Yoda fino al tuo prossimo turno ("La verità, tu sceglierai...").
Fai una gara di sguardi con la persona di fronte a te. Il primo che ride ha perso (e beve un sorso d'acqua?).
Manda un messaggio a tua madre/tuo padre scrivendo solo "Grazie di tutto ❤️" senza contesto. Mostra la risposta!
Prova a metterti i calzini con i denti (puliti, i calzini, eh!).
Inventa una coreografia sulla suoneria del telefono di qualcuno.
Fai 5 burpees. O almeno provaci. L'impegno è tutto!
Imita il SUONO di avvio di un vecchio modem 56k (se sai cos'è...).
Abbraccia un albero o un palo là fuori (se possibile).
Indossa delle cuffie immaginarie e commenta la partita come se fosse una telecronaca di calcio.
Fai finta di essere un T-Rex che cerca di bere da un bicchiere.
Recita l'alfabeto al contrario il più velocemente possibile.
Vai a chiedere un bicchiere d'acqua ai vicini (se è fattibile e non è troppo tardi!).
Fai il moonwalk per 3 metri. O almeno, un tentativo onorevole.
Lascia che qualcuno ti faccia un'acconciatura ridicola. Foto obbligatoria.
Parla in rima fino al tuo prossimo turno (è una scocciatura, vero?).
Mangia una patatina o un biscotto senza usare le mani.
Fai il verso di un personaggio famoso dei videogiochi (Mario, Sonic...).
Proponi un "cinque" super complicato alla persona alla tua sinistra.
Fai un'imitazione di un personaggio iconico di un reality show.

Ti servono altre sfide per mettere (bonariamente) in imbarazzo i tuoi amici? Dai un'occhiata alla nostra lista completa di penitenze divertenti.

Obbligo o Verità: versione hot

Amici che giocano a Obbligo o Verità Hot

Attenzione, si passa alla modalità 18+! Questa sezione è riservata a serate tra amici che non si fanno problemi (e che magari hanno preparato degli shottini di coraggio). Da usare con moderazione... e consenso, ovviamente!

20 domande spinte

Qual è la parte del corpo che trovi più sexy in una persona?
Se dovessi andare a letto con una sola persona qui, chi sarebbe?
Qual è il posto più strano dove hai baciato qualcuno?
In quale momento ti senti più attraente?
Qual è la tua più grande fantasia?
Se dovessi scegliere una celebrità per un appuntamento, chi sarebbe?
Qual è il peggior tentativo di approccio che tu abbia mai subito?
Sei più da coccole post-allenamento o baci dopo una doccia profumata?
Che nickname useresti su un'app di incontri segreta?
Se dovessi indossare un outfit sexy, quale sarebbe?
Qual è il complimento spinto che sogneresti di ricevere?
Hai mai flirtato giocando a questo gioco? Racconta!
Qual è l'emoji che riassume meglio la tua vita sessuale attuale? 🍆
Se dovessi inventare un cocktail con il nome del tuo/della tua ex, che ingredienti avrebbe?
Con quante persone qui dentro potresti andare a letto?
In quanto tempo raggiungi l'orgasmo?
Qual è il momento peggiore per essere interrotti durante le coccole?
Se la tua crush fosse in questa stanza, che obbligo le daresti?
Quale canzone ti metterebbe decisamente nel mood giusto?
L'ultima volta che hai mentito per evitare un appuntamento?

Vuoi domande ancora più audaci? Scopri la nostra guida con 100 domande spinte.

20 penitenze piccanti

Fai uno spogliarello.
Sussurra una frase piccante all'orecchio del tuo vicino di sinistra.
Bacia il tuo vicino di destra.
Provaci con il tuo vicino di sinistra.
Fai 10 flessioni gemendo come un attore/attrice di film porno.
Descrivi la tua peggior rottura usando solo titoli di canzoni.
Fai un complimento molto spinto a ogni persona del gruppo.
Scambia i tuoi vestiti con il tuo vicino di sinistra.
Invia un messaggio vocale al tuo/alla tua ex dicendo solo "Sai una cosa? Ci sto ripensando..." e poi riattacca.
Mostra come baci nel vuoto per 30 secondi.
Racconta una barzelletta spinta.
Mostra l'ultimo video porno che hai guardato.
Fai una recensione di un profumo sensuale annusando l'avambraccio del tuo vicino.
Togliti 3 vestiti a scelta.
Inventa una scusa assurda per giustificare un buco in un preservativo.
Fai finta di rispondere al telefono durante un "momento intimo".
Mangia una banana in modo sensuale.
Leggi l'ultimo messaggio hot che hai inviato.
Mangia qualcosa nel modo più erotico possibile.
Mima una scena di autoerotismo in modo esagerato.

Per altre sfide che scaldano (ma non bruciano): Scopri la nostra lista di 100 penitenze piccanti.

Obbligo o Verità: versione per coppie

Che sia per una festa tranquilla in due o per conoscersi meglio all'inizio di una relazione, giocare a Obbligo o Verità in coppia può essere davvero carino. Permette di fare domande che forse non si oserebbe affrontare direttamente e di condividere momenti di complicità (o un po' più piccanti!).

20 domande per (ri)scoprire il tuo/la tua partner

Qual è il tuo ricordo preferito con me finora?
Cosa ti ha colpito di me la prima volta?
Se potessimo partire per un viaggio ovunque, adesso, quale meta sceglieresti?
Qual è quella mia piccola abitudine che segretamente ti fa sorridere?
Qual è il sogno più folle che vorresti realizzare con me?
Se la nostra coppia fosse una canzone, quale sarebbe? Perché?
Cosa ho fatto di recente che ti ha davvero toccato?
C'è qualcosa che vorresti facessimo più spesso insieme?
Qual è la qualità che ammiri di più in me?
Qual è il tuo linguaggio dell'amore principale? (Parole di affermazione, momenti di qualità, regali, gesti di servizio, contatto fisico)
Se dovessimo avere un animale domestico improbabile, quale sarebbe?
Qual è il piatto che adori quando te lo cucino (o che vorresti che ti cucinassi)?
Cosa ti fa sentire più amato/a?
C'è un segreto che non mi hai mai detto (niente di grave, promesso!)?
Come immagini il nostro futuro tra 5 anni?
Qual è il film o la serie che dobbiamo assolutamente guardare insieme?
Cosa riesce a tirarti su di morale quando sei triste?
Qual è la cosa più avventurosa che vorresti provare con me?
Quale complimento preferisci ricevere da me?
Se potessi rivivere un solo giorno della nostra relazione, quale sceglieresti?

Per esplorare ancora di più la vostra relazione con domande mirate, scopri la nostra guida con 100 domande per coppie.

20 penitenze per dare pepe alla vostra festa a due

Fammi un massaggio alle spalle per 2 minuti.
Sussurrami all'orecchio tre cose che ami di me.
Ricrea il nostro primo bacio (o immaginalo se non è ancora successo!).
Balla un lento con me (anche senza musica!).
Prepararmi uno spuntino a sorpresa con quello che c'è in frigo.
Scrivi un bigliettino dolce e nascondilo da qualche parte così lo troverò domani.
Dammi un bacio in un punto inaspettato (il gomito, il ginocchio...).
Scegli una canzone e fammi una dedica in playback.
Guardami negli occhi per un minuto senza ridere (è più difficile di quanto sembri!).
Fammi 5 complimenti sinceri.
Disegnami un cuore sulla mano.
Mandami subito un SMS o un messaggio vocale carino.
Scegli un mio capo d'abbigliamento e indossalo in modo strano.
Fammi scoprire una canzone che pensi potrebbe piacermi.
Raccontami una barzelletta (anche se è pessima, conta l'intenzione!).
Fammi un abbraccio di almeno 30 secondi.
Proponi un'idea per il nostro prossimo appuntamento.
Trova tre cose che abbiamo in comune e che adori.
Lasciami scegliere il prossimo film o la prossima serie da guardare.
Dammi un bacio appassionato.

Vuoi altre idee per penitenze romantiche o un po' più spinte? Scopri la nostra guida con 100 penitenze per coppie.

Obbligo o Verità: versione per adolescenti

Amici adolescenti che giocano a Obbligo o Verità

Alle medie o alle superiori, Obbligo o Verità è un must dei pomeriggi o dei pigiama party. È perfetto per divertirsi con gli amici, scoprire le prime crush e condividere segreti (non troppo grandi, però!). L'importante è che resti un gioco tranquillo.

20 domande fatte apposta per i teenager

Qual è la tua emoji più usata al momento? Perché?
Se potessi scambiare il tuo posto con un prof per un giorno, chi sceglieresti e cosa faresti?
Qual è la canzone che ascolti in loop ma che un po' ti vergogni ad ammettere?
Il tuo peggior fail sui social? (Storia vista dalla persona sbagliata, ecc.)
A quale personaggio di una serie o di un film assomigli di più?
Se dovessi creare una nuova materia scolastica, quale sarebbe?
Qual è la cosa più pazza che hai fatto per bigiare (o che sogneresti di fare)?
L'ultimo TikTok o Reel che ti ha fatto morire dal ridere? Descrivilo!
Qual è la tua merenda preferita dopo la scuola?
Se potessi svegliarti domani con un talento pazzesco (cantare, disegnare, skateare...), quale sarebbe?
La voce più strana che hai sentito sul tuo conto?
Quale poster avevi (o hai ancora) appeso in camera?
Se dovessi indossare l'uniforme di una scuola di finzione (Hogwarts, Las Encinas...), quale sceglieresti?
Qual è il consiglio che i tuoi genitori ti danno sempre e che ti scoccia?
La tua celebrity crush del momento?
Se organizzassi una festa, quale sarebbe il tema?
Il voto peggiore che hai mai preso e in che materia?
Qual è il videogioco o l'app su cui passi più tempo?
La cosa che aspetti di più durante le vacanze?
Se potessi cambiare una regola a casa, quale sarebbe?

Altre domande per animare le serate tra teenager? Scopri la nostra guida con 100 domande per adolescenti.

20 penitenze cool per adolescenti

Fai un TikTok (o un Reel) ridicolo e mostralo al gruppo (non sei obbligato a postarlo!).
Imita il tuo prof coordinatore (o quello più memorabile).
Cerca di stare in equilibrio su un piede il più a lungo possibile.
Parla con una voce super acuta o super grave fino al tuo prossimo turno.
Fai un complimento a ogni persona del gruppo.
Inventa un rap sull'ultima lezione che hai avuto.
Lascia che qualcuno ti disegni qualcosa di divertente sulla mano (con una penna lavabile!).
Metti la maglietta al contrario fino alla fine del gioco.
Fai finta di camminare al rallentatore per andare a prendere un bicchiere d'acqua.
Invia un'emoji a caso alla quinta persona nei tuoi contatti recenti.
Fai 10 jumping jacks.
Prova a toccarti il naso con la lingua.
Racconta la tua giornata usando solo suoni e rumori.
Costruisci una piccola torre con oggetti che trovi intorno a te (libri, cuscini...).
Fai la verticale contro un muro per 10 secondi (con aiuto, se serve).
Canta il ritornello di una canzone scelta dal gruppo.
Fai il giro della stanza saltando su un piede solo.
Imita un genitore che ti sgrida.
Proponi una nuova acconciatura al tuo vicino di destra usando solo le dita.
Fai una foto di gruppo divertente con il tuo telefono.

Per una lista completa di penitenze adatte ai teenager, scopri la nostra guida con 100 penitenze per adolescenti.

Obbligo o Verità: domande e penitenze piccanti

Amici che giocano a Obbligo o Verità Piccante

Ok, qui entriamo nella zona "un po' più personale". Le domande e le penitenze piccanti sono per quando ci si conosce già bene e si è pronti a condividere cose un po' più intime o a lanciarsi sfide un po' più audaci (ma sempre nel rispetto, questo è super importante!). È il momento di scoprire i piccoli segreti di ciascuno...

20 domande per far cadere le maschere

Qual è la cosa più folle che hai fatto per un colpo di testa?
La bugia più grande che hai mai detto ai tuoi genitori/amici?
Di cosa sei segretamente più orgoglioso/a?
Qual è la tua più grande paura inconfessabile?
Hai mai avuto una cotta per qualcuno in questa stanza? (Non devi dire chi!)
Qual è il sogno più strano che hai fatto di recente?
Se potessi leggere nel pensiero di qualcuno qui per 5 minuti, chi sceglieresti?
Qual è la cosa che rimpiangi di più di non aver detto o fatto?
Qual è il tuo "guilty pleasure" (piacere proibito) definitivo? (Musica, film, cibo...)
Hai mai spiato qualcuno (profilo online, ecc.)? Chi?
Qual è stata la prima impressione (onesta!) che hai avuto della persona alla tua sinistra?
Se dovessi cambiare una cosa della tua personalità, quale sarebbe?
Qual è la cosa più imbarazzante che qualcuno ti abbia visto fare?
Hai mai barato a un gioco (non solo a scuola)? Quale e come?
Qual è il segreto che hai custodito meglio? (Senza rivelarlo del tutto, ovviamente!)
Se dovessi descrivere la tua vita sentimentale con il titolo di un film, quale sarebbe?
Qual è la cosa più cattivella (ma non troppo) che hai pensato oggi?
Hai mai "googlato" il tuo nome? Cosa hai trovato?
Qual è la sfida più stupida che tu abbia mai accettato?
Se potessi scambiare la tua vita con qualcuno che conosci (non una celebrità) per 24 ore, chi sceglieresti?

Pronto/a a spingerti ancora oltre con le rivelazioni? Scopri la nostra guida con 100 domande piccanti.

20 penitenze piccanti per testare i limiti

Leggi ad alta voce l'ultimo messaggio che hai inviato (SMS, WhatsApp, Insta...).
Lascia che qualcuno scelga una foto imbarazzante dal tuo telefono e la mostri al gruppo.
Chiama uno dei tuoi genitori e digli che gli vuoi bene senza un motivo particolare.
Fai una dichiarazione d'amicizia (o d'amore, se c'è feeling e consenso!) alla persona che scegli.
Invia un messaggio vocale alla tua crush (o ex, se hai coraggio!) chiedendogli come sta.
Mostra la cronologia di ricerca di YouTube o Spotify degli ultimi 5 ascolti/visualizzazioni.
Lascia che il gruppo scelga un filtro di Instagram/Snapchat e scattati un selfie. Condividilo nel gruppo.
Fai un abbraccio di 10 secondi alla persona che conosci meno in questa stanza.
Racconta un aneddoto imbarazzante della tua infanzia/adolescenza.
Scambia un accessorio (anello, braccialetto, cappellino...) con qualcuno fino alla fine del gioco.
Fai indovinare al gruppo il tuo più grande difetto mimandolo.
Metti una canzone e balla nel modo più ridicolo possibile per 30 secondi.
Imita qualcuno del gruppo finché non indovinano chi è (sempre con gentilezza!).
Posta uno stato/storia enigmatico sui tuoi social (tipo "Non me lo aspettavo...").
Rivela l'ultimo acquisto online che hai fatto.
Fai finta di essere intervistato/a su un argomento di cui non sai assolutamente nulla.
Dai il tuo telefono al tuo vicino di destra perché invii un'emoji (innocua!) al primo contatto della tua rubrica.
Descrivi il tuo peggior appuntamento senza fare nomi.
Canta una canzone d'amore guardando qualcuno dritto negli occhi.
Fai 3 giri su te stesso e poi prova a camminare dritto.

Vuoi altre sfide pungenti per dare pepe alle tue serate? Il resto delle penitenze piccanti lo trovi qui: 100 penitenze piccanti.

Qualche consiglio per una partita di Obbligo o Verità al top

Ok, ora hai le munizioni. Ma perché il gioco sia davvero un successo, ecco 4 o 5 dritte da tenere a mente:

Metti tutti a proprio agio: È la cosa più importante. Se qualcuno non se la sente di rispondere a una domanda o di fare una penitenza, non bisogna forzarlo. Si può proporre un'alternativa più soft o semplicemente passare al giocatore successivo. Lo scopo è divertirsi, non mettere a disagio.
Adattati al gruppo: Non farai le stesse domande ai tuoi amici di sempre e a persone che hai appena conosciuto, o alla tua famiglia. Lo stesso vale per coppie o adolescenti. Scegli le categorie che si adattano meglio all'atmosfera e ai partecipanti. Non esitare a saltare le domande/penitenze che ti sembrano inappropriate sul momento.
Sii creativo (e incoraggia gli altri a esserlo): Le liste sono ottime per iniziare, ma i migliori obblighi e le migliori verità sono spesso quelli che nascono spontaneamente, legati a ciò che sta accadendo durante la festa. Non abbiate paura di improvvisare!
Mantieni un buon ritmo: Non bisogna soffermarsi troppo a lungo su una sola persona, altrimenti gli altri si annoieranno. Fai girare la bottiglia (o l'app) abbastanza velocemente.
Non dimenticare bibite e snack: Eh sì, aiutano sempre a mantenere una buona atmosfera! 😉

Ecco, con tutto questo, sei prontissimo/a per organizzare serate di Obbligo o Verità leggendarie. Scegli le tue domande e le tue penitenze, adattale, e soprattutto... divertiti! È questa la cosa principale.