Verdad o Reto: 164 preguntas y retos extremos

9 de febrero de 2026

Honestamente, no hay nada peor que una fiesta que se va apagando. Ya sabes, ese momento como a las 11 de la noche cuando todos empiezan a ver su celular o a hablar del clima (ok, exagero, pero me entiendes). Todos hemos estado ahí. Es ahí cuando tienes que sacar la artillería pesada.

Olvídate de las versiones light que jugábamos en la secundaria. Aquí hablamos de Verdad o Reto extremo. Es el tipo de juego que puede romper amistades o crear parejas, es todo o nada. Pero bueno, eso es lo divertido, ¿no?

El objetivo no es solo pasar el rato, es sacar a todos de su zona de confort. Así que deja tu bebida, respira hondo y prepárate mentalmente. Esto va a estar pesado.

Las preguntas extremas

La verdad a veces duele más que el reto. En serio. Porque un reto dura dos minutos. ¿Una verdad incómoda? Todos la van a recordar.

Para evitar que esto se vuelva aburrido con preguntas tontas tipo "¿Quién te gusta?", preparé dos categorías. La primera es para calentar el ambiente (por así decirlo, ya está bastante caliente).

Verdades extremas que pican un poco

Va, no perdamos tiempo. Elige a tu víctima y aviéntate.

1. ¿Cuál es la cosa más ilegal que has hecho sin que te cacharan?
2. Si tuvieras que acostarte con alguien aquí (aparte de tu pareja actual), ¿quién sería?
3. ¿Cuál ha sido el peor rechazo que te han dado?
4. ¿Has revisado el celular de tu novio/novia a escondidas?
5. ¿Cuál es el pensamiento más oscuro que tuviste hoy?
6. ¿Ya mentiste para no ir a una fiesta? Di la verdad.
7. ¿Quién es la persona que menos te cae bien aquí?
8. ¿Cuál es tu "apaga pasiones" absoluto que no te atreves a confesar?
9. Cuenta tu momento más incómodo en la cama.
10. ¿Cuánto tiempo has estado sin bañarte (récord absoluto)?
11. ¿Alguna vez te gustó la pareja de un amigo/amiga?
12. ¿Cuál es la última mentira que le contaste a tus papás?
13. Si pudieras borrar una experiencia de tu vida, ¿cuál sería?
14. ¿Alguna vez mandaste un screenshot de una conversación a la persona equivocada?
15. ¿Cuál es la cosa más estúpida que has hecho por amor?
16. ¿Quién aquí tiene el peor estilo según tú?
17. ¿Has robado algo (aunque sea algo chico como un encendedor)?
18. ¿Cuál es tu historial de navegación más vergonzoso?
19. ¿Te has hecho pipí encima después de los 10 años?
20. ¿Cuál es el rumor más falso que han dicho de ti?
21. ¿Alguna vez besaste a alguien solo para poner celosa a otra persona?
22. ¿Cuál es el defecto físico que más te acompléjala?
23. Si tuvieras que matar a alguien aquí para sobrevivir, ¿a quién elegirías?
24. ¿Alguna vez has fingido un orgasmo?
25. ¿Cuál es la peor cosa que has comido por educación?
26. ¿Alguna vez te gustó un profe?
27. ¿Cuál es la cosa más culera que has dicho de alguien aquí?
28. ¿Alguna vez te arrepentiste de tener sexo justo después de hacerlo?
29. ¿Cuál es la cosa más rara que haces cuando estás solo/sola?
30. ¿Has stalkeado a un ex en redes con una cuenta falsa?
31. ¿Cuál es tu secreto mejor guardado que nadie aquí conoce?
32. Si pudieras cambiar tu vida con alguien aquí, ¿quién sería y por qué?
33. ¿Alguna vez ghosteaste a alguien después de acostarte con esa persona?
34. ¿Cuál es la peor foto tuya que existe en Internet?
35. ¿Alguna vez has sido infiel (aunque sea emocionalmente)?
36. ¿Cuál es el chiste más racista o machista que te ha dado risa?
37. ¿Quién es la persona más aburrida que conoces?
38. ¿Has llorado viendo una película infantil?
39. ¿Cuál es el regalo más culero que has recibido y fingiste que te gustó?
40. Si tuvieras que casarte mañana con alguien de aquí, ¿quién sería?
41. ¿Alguna vez usaste Tinder cuando tenías pareja?

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Verdades extremas profundas e incómodas

Bueno, si llegaste hasta aquí, es porque el grupo es sólido. O todos son medio masoquistas. ¿Seguimos? Va por la segunda ronda. Agárrate, esto se pone más psicológico.

42. ¿Cuál es tu miedo irracional más grande?
43. ¿Alguna vez le has deseado el mal a un familiar?
44. Si ganaras la lotería, ¿quién sería la primera persona aquí que cortarías de tu vida?
45. ¿Alguna vez has hecho pipí en una alberca pública? (Todos lo hemos hecho, pero confiesa).
46. ¿Cuál es la peor cochinada que le has hecho a un amigo?
47. ¿Quién aquí tiene menos probabilidades de triunfar en la vida según tú?
48. ¿Alguna vez has tenido una experiencia paranormal?
49. ¿Cuál es el sueño erótico más raro que has tenido?
50. ¿Alguna vez has besado a alguien de tu mismo sexo?
51. ¿Qué cambiarías físicamente de tu mejor amigo/amiga?
52. ¿Alguna vez mentiste sobre tu edad para ligar?
53. ¿Cuál es la mayor cantidad de dinero que has perdido?
54. ¿Alguna vez te detuvo la policía? ¿Por qué?
55. Si pudieras saber la fecha de tu muerte, ¿querrías saberla?
56. ¿Cuál es el mensaje más hot que has enviado?
57. ¿Alguna vez has tenido una ETS? (Ok, esta está heavy).
58. ¿Qué celebridad crees que está sobrevalorada?
59. ¿Alguna vez has espiado a tus vecinos?
60. ¿Cuál es tu placer culpable musical? (Tipo Banda MS o Luis Miguel).
61. ¿Alguna vez has querido besar al novio/novia de tu hermano/hermana?
62. ¿Cuál es el peor corte de pelo que has tenido?
63. ¿Alguna vez has vomitado encima de alguien?
64. ¿Cuál es la última película porno que viste (el género)?
65. ¿Alguna vez te has echado un pedo en público y culpaste a alguien más?
66. Si fueras invisible por una hora, ¿qué harías?
67. ¿Cuál es la cosa más cara que has roto y escondido?
68. ¿Alguna vez has comido algo que cayó al piso después de 5 segundos?
69. ¿Cuál es el apodo más ridículo que te han puesto?
70. ¿Alguna vez has estado enamorado/enamorada de dos personas al mismo tiempo?
71. ¿Cuál es el peor hábito de la persona a tu derecha?
72. ¿Alguna vez has hecho una prueba de embarazo (o acompañado a alguien) que salió positiva?
73. Si tuvieras que tatuarte el nombre de alguien aquí, ¿de quién sería?
74. ¿Alguna vez has fingido estar enfermo/enferma para no ir a trabajar o a clases?
75. ¿Cuál es el olor que te gusta pero que todos odian?
76. ¿Alguna vez has guardado un secreto cuando te suplicaron que lo dijeras?
77. Si tuvieras que borrar una red social para siempre, ¿cuál sería?
78. ¿Alguna vez te han dado vergüenza tus papás en público?
79. ¿Cuál es la cosa más asquerosa que has encontrado en tu comida?
80. ¿Quién es la persona más sexy de la fiesta?
81. ¿Alguna vez has mandado nudes?
82. Si pudieras legalizar un crimen, ¿cuál elegirías?

Los retos extremos

Bueno, ya basta de hablar. A veces hay que actuar. Los retos es donde se ve quién tiene verdaderas agallas. Ojo, no me hago responsable si tu celular termina en el baño o si quedas con un corte de pelo dudoso. ¿Sabes qué? Solo se vive una vez.

Es el momento de sacar los celulares para grabar.

Retos físicos y (un poco) asquerosos

Empezamos con lo "ligero" pero efectivo. Preparen un vaso de agua, lo van a necesitar.

1. Come una cucharada de mostaza (o salsa picante) pura.
2. Haz 20 lagartijas mientras alguien se sienta en tu espalda.
3. Deja que alguien te peine como quiera y mantén el peinado por 1 hora.
4. Lame el pie de tu vecino de la izquierda (sí, el pie).
5. Toma un vaso de agua sin usar tus manos.
6. Da la vuelta al cuarto caminando como cangrejo.
7. Métete un hielo en el pantalón hasta que se derrita.
8. Intercambia una prenda con la persona a tu derecha.
9. Dale un masaje de pies a la persona que elijas.
10. Come un trozo de ajo crudo.
11. Deja que el grupo te maquille con los ojos vendados.
12. Haz plancha durante 2 minutos sin parar.
13. Toma una mezcla de tres bebidas disponibles (elegidas por el grupo).
14. Baila perreo con una canción triste.
15. Deja que alguien te depile una tira de vello en la pierna (o el brazo).
16. Ponte tus calcetines en las manos hasta el siguiente turno.
17. Finge ser un perro y ladra a los que pasan por la ventana.
18. Rómpete un huevo en la cabeza.
19. Date una ducha fría con toda la ropa puesta (si es posible).
20. Come un trozo de limón sin hacer muecas.
21. Haz 50 sentadillas en menos de 2 minutos.
22. Deja que alguien te dibuje algo en la cara con marcador (lavable, eso sí).
23. Tómate de un shot un chupito de vinagre.
24. Imita el orgasmo de la persona a tu izquierda.
25. Mantén el equilibrio en una pierna con los ojos cerrados durante 1 minuto.
26. Declara tu amor a un objeto inanimado del cuarto.
27. Deja que alguien te haga cosquillas por 30 segundos sin reírte.
28. Ponte la ropa interior por encima del pantalón.
29. Come un bocado de comida para perro o gato.
30. Haz el puente y aguanta 30 segundos.
31. Da 10 vueltas sobre ti mismo/misma y trata de caminar derecho.
32. Deja que alguien te haga un chupetón en el cuello o el brazo.
33. Huele la axila de tu vecino.
34. Lávate los dientes con jabón.
35. Camina en cuatro patas hasta la cocina y regresa con un vaso de agua.
36. Haz una momia con papel de baño sobre ti mismo/misma.
37. Muerde (suavecito) la oreja de tu vecino de la derecha.
38. Toma un vaso de leche mezclado con sal.
39. Haz el pino contra la pared (o inténtalo).
40. Deja que alguien escriba una palabra en tu frente.
41. Canta una canción completa con la boca llena de agua.

Retos sociales y humillaciones públicas

Aquí es donde se pone divertido para los demás, y horrible para ti. ¿El objetivo? La vergüenza social. Y con las redes sociales, no perdona. Ánimo.

42. Llama a tu ex y solo dile "Te extraño" y luego cuelga.
43. Publica la 5ta foto de tu galería en historia de Instagram sin contexto.
44. Manda un mensaje "Estoy embarazada" / "Voy a ser papá" a tus papás.
45. Dale tu celular desbloqueado a tu vecino para que lo explore durante 1 min.
46. Dale like a las primeras 10 fotos de la cuenta de Instagram de tu ex.
47. Ve a tocar el timbre del vecino y pregúntale si tiene un plátano.
48. Grita "¡Tengo diarrea!" por la ventana o el balcón.
49. Cambia tu foto de perfil de Facebook/Insta por una foto de llama.
50. Manda un DM a una celebridad pidiéndole dinero.
51. Haz un live de Instagram y canta una canción de Disney.
52. Llama al último número de tu registro de llamadas y cántale "Las Mañanitas".
53. Manda una selfie fea a tu jefe o a un profe (si tienes su número).
54. Pregúntale a Siri "Cómo esconder un cuerpo" en voz alta.
55. Manda un sexto a la 3ra persona de tus contactos recientes.
56. Deja que alguien escriba un estado vergonzoso de Facebook en tu cuenta.
57. Ve afuera y abraza un árbol durante 1 minuto.
58. Llama a una pizzería y pide una hamburguesa. Insiste.
59. Manda un mensaje de voz llorando a tu mejor amigo/amiga.
60. Pregúntale a un desconocido en la calle (si es posible) si cree que hueles mal.
61. Hazle creer a tu mamá por teléfono que te arrestaron.
62. Baila un vals completamente solo/sola en medio del cuarto sin música.
63. Muestra tus últimos DM de Instagram al grupo.
64. Manda "Te amo" a la primera persona de tu agenda con "A".
65. Deja que el grupo elija un emoji para mandar a tu crush.
66. Habla con acento (gringo, argentino, español) hasta tu siguiente turno.
67. Llama a un amigo al azar e intenta venderle tu aspiradora.
68. Haz una historia diciendo que crees que la Tierra es plana.
69. Manda una foto de tus pies a un contacto al azar.
70. Pídele matrimonio a la persona a tu izquierda con un anillo improvisado.
71. Imita una gallina cada vez que alguien diga tu nombre.
72. Llama a tus papás y diles que te uniste a una secta.
73. Finge no conocer una palabra común (tipo "mesa") durante 5 min.
74. Manda un mensaje a tu ex "Todavía tengo tu ropa interior".
75. Cuenta un chiste malísimo y oblígate a reír durante 30 segundos.
76. Ve a darle like a una foto de 2018 en el perfil de alguien que apenas conoces.
77. Manda un gif raro a tu papá.
78. Da un discurso de 2 minutos sobre los beneficios de la orina.
79. Cambia el nombre del contacto "Mamá" a "La Jefa" y manda un screenshot.
80. Responde "Es verdad" a todo lo que te digan durante 3 turnos.
81. Manda un mensaje "Escondí el cadáver" a un número al azar.
82. Deja que alguien mande un snap a todos tus contactos.

La despedida

Bueno, si estás leyendo esto, es porque sobreviviste. O te estás escondiendo en el baño para evitar un reto, no te juzgo. Este tipo de lista es la herramienta perfecta para transformar una fiesta "meh" en algo memorable (o traumático, según se vea).

Lo importante es mantener buen rollo. Si un reto se pasa de la raya o pone a alguien en verdadero peligro, lo cambiamos. El objetivo es reírnos, no terminar en el hospital o en la delegación.

Si sientes que el nivel todavía está muy bajo (¿en serio?), o si quieres explorar otras variantes del juego para darle sabor a tus fiestas, échale un ojo a nuestra guía completa de "Verdad o Reto". Ahí encontrarás reglas alternativas y otras ideas para nunca aburrirte. Va, buena suerte explicando las fotos mañana por la mañana.