Τόλμη ή Αλήθεια: 164 ερωτήσεις και προκλήσεις extreme

9 Φεβρουαρίου 2026

Ειλικρινά, δεν υπάρχει χειρότερο από ένα πάρτι που χάνει το κέφι του. Ξέρεις, εκείνη τη στιγμή γύρω στις 11 το βράδυ που όλοι αρχίζουν να κοιτάνε το κινητό τους ή να μιλάνε για τον καιρό (εντάξει υπερβάλλω, αλλά καταλαβαίνεις). Το έχουμε περάσει όλοι. Εκεί πρέπει να βγάλεις τα βαρέα όπλα.

Ξέχνα τις soft εκδοχές που παίζαμε στο γυμνάσιο. Εδώ μιλάμε για Τόλμη ή Αλήθεια extreme. Είναι το είδος παιχνιδιού που μπορεί να καταστρέψει φιλίες ή να δημιουργήσει ζευγάρια, είναι όλα ή τίποτα. Αλλά αυτό είναι το κέφι, όχι;

Ο στόχος δεν είναι απλά να περάσεις την ώρα, αλλά να βγάλεις όλους από τη comfort zone τους. Οπότε, άφησε το ποτήρι κάτω, πάρε μια βαθιά ανάσα και ετοιμάσου ψυχολογικά. Θα σκάσει!

Οι extreme ερωτήσεις

Η αλήθεια μερικές φορές είναι πιο σκληρή από την τόλμη. Σοβαρά. Γιατί μια τόλμη διαρκεί δύο λεπτά. Μια αμπάριζα αλήθεια; Όλοι θα τη θυμούνται.

Για να μην γυρίζουμε σε κύκλους με χαζές ερωτήσεις του στιλ "Ποιος σου αρέσει;", έφτιαξα δύο κατηγορίες. Η πρώτη είναι για να ζεσταθεί η ατμόσφαιρα (τρόπος του λέγειν, είναι ήδη αρκετά hot).

Extreme αλήθειες που τσούζουν λίγο

Πάμε, δε χάνουμε χρόνο. Διάλεξε το θύμα σου και ξεκίνα.

1. Ποιο είναι το πιο παράνομο πράγμα που έχεις κάνει χωρίς να σε πιάσουν;
2. Αν έπρεπε να πας με κάποιον σε αυτό το δωμάτιο (εκτός από τον/την τωρινό/ή σου), ποιος θα ήταν;
3. Ποιο είναι το χειρότερο άκυρο που έχεις φάει ποτέ;
4. Έχεις ψάξει ποτέ στο κινητό του/της φίλου/φίλης σου;
5. Ποια είναι η πιο σκοτεινή σκέψη που είχες σήμερα;
6. Έχεις πει ποτέ ψέματα για να μην πας σε πάρτι; Πες την αλήθεια.
7. Ποιος είναι ο άνθρωπος που συμπαθείς λιγότερο σε αυτό το δωμάτιο;
8. Ποιο είναι το απόλυτο turn-off σου που δεν τολμάς να παραδεχτείς;
9. Διηγήσου την πιο αμπάριζα στιγμή σου στο κρεβάτι.
10. Πόσο καιρό έχεις μείνει χωρίς να κάνεις μπάνιο (απόλυτο ρεκόρ);
11. Σου άρεσε ποτέ ο/η σύντροφος κάποιου φίλου/φίλης σου;
12. Ποιο είναι το τελευταίο ψέμα που είπες στους γονείς σου;
13. Αν μπορούσες να σβήσεις μια εμπειρία από τη ζωή σου, ποια θα ήταν;
14. Έχεις στείλει ποτέ screenshot συνομιλίας στο ίδιο το άτομο κατά λάθος;
15. Ποιο είναι το πιο χαζό πράγμα που έχεις κάνει για αγάπη;
16. Ποιος εδώ έχει το χειρότερο ντύσιμο κατά τη γνώμη σου;
17. Έχεις κλέψει ποτέ κάτι (έστω και κάτι μικρό σαν αναπτήρα);
18. Ποιο είναι το πιο ντροπιαστικό search history σου;
19. Έχεις κατουρηθεί μετά τα 10 χρόνια σου;
20. Ποια είναι η πιο ψεύτικη φήμη που διαδόθηκε για σένα;
21. Έχεις φιλήσει ποτέ κάποιον απλά για να κάνεις κάποιον άλλον ζηλιάρη;
22. Ποιο φυσικό σου ελάττωμα σε κάνει να νιώθεις πιο άβολα;
23. Αν έπρεπε να σκοτώσεις κάποιον εδώ για να επιβιώσεις, ποιον θα διάλεγες;
24. Έχεις προσποιηθεί ποτέ οργασμό;
25. Ποιο είναι το χειρότερο πράγμα που έχεις φάει από ευγένεια;
26. Ένιωσες ποτέ κάτι για καθηγητή/καθηγήτρια;
27. Ποιο είναι το πιο κακό πράγμα που έχεις πει για κάποιον εδώ;
28. Έχεις μετανιώσει ποτέ για ένα σεξ αμέσως μετά;
29. Ποιο είναι το πιο περίεργο πράγμα που κάνεις όταν είσαι μόνος/η;
30. Έχεις stalker-άρει ποτέ έναν/μία ex στα social media με fake λογαριασμό;
31. Ποιο είναι το πιο καλά κρυμμένο μυστικό σου που κανείς εδώ δεν ξέρει;
32. Αν μπορούσες να ανταλλάξεις τη ζωή σου με κάποιον εδώ, ποιος θα ήταν και γιατί;
33. Έχεις κάνει ποτέ ghosting σε κάποιον μετά από σεξ;
34. Ποια είναι η χειρότερη φωτό σου που κυκλοφορεί στο ίντερνετ;
35. Έχεις απατήσει ποτέ κάποιον (έστω και συναισθηματικά);
36. Ποιο ρατσιστικό ή σεξιστικό αστείο σε έκανε να γελάσεις;
37. Ποιος είναι ο πιο βαρετός άνθρωπος που γνωρίζεις;
38. Έχεις κλάψει ποτέ σε παιδική ταινία;
39. Ποιο είναι το πιο απαίσιο δώρο που έχεις πάρει και προσποιήθηκες ότι σου άρεσε;
40. Αν έπρεπε να παντρευτείς κάποιον εδώ αύριο, ποιος θα ήταν;
41. Έχεις χρησιμοποιήσει ποτέ το Tinder ενώ ήσουν σε σχέση;

Έτοιμος να ανεβάσεις το πάρτι σου; 🎉

Ανακάλυψε πάνω από 5675 πρωτότυπες προκλήσεις, ερωτήσεις και truths που θα κάνουν εσένα και τους φίλους σου να γελάτε όλη τη νύχτα

Κατέβασε το TOZ

Extreme αλήθειες βαθιές και αμπάριζες

Λοιπόν, αν έφτασες ως εδώ, σημαίνει ότι η παρέα είναι γερή. Ή ότι είστε όλοι λίγο μαζοχιστές. Συνεχίζουμε; Πάμε για τη συνέχεια. Κράτα γερά, γίνεται πιο ψυχολογικό.

42. Ποιος είναι ο μεγαλύτερος παράλογος φόβος σου;
43. Έχεις ευχηθεί ποτέ κακό σε μέλος της οικογένειάς σου;
44. Αν κέρδιζες το λαχείο, ποιο είναι το πρώτο άτομο εδώ που θα έκοβες από τη ζωή σου;
45. Έχεις κατουρήσει ποτέ σε δημόσια πισίνα; (Το έχουμε κάνει όλοι, αλλά παραδέξου το).
46. Ποια είναι η χειρότερη βρωμιά που έχεις κάνει σε φίλο;
47. Ποιος εδώ έχει τις λιγότερες πιθανότητες να τα πάει καλά στη ζωή κατά τη γνώμη σου;
48. Έχεις βιώσει ποτέ κάτι παραφυσικό;
49. Ποιο είναι το πιο περίεργο ερωτικό όνειρο που έχεις δει;
50. Έχεις φιλήσει ποτέ άτομο του ίδιου φύλου;
51. Τι θα άλλαζες εξωτερικά στον/στην καλύτερό/η φίλο/φίλη σου;
52. Έχεις πει ποτέ ψέματα για την ηλικία σου για να πετύχεις κάποιον/α;
53. Ποιο είναι το μεγαλύτερο ποσό χρημάτων που έχεις χάσει;
54. Σε έχει συλλάβει ποτέ η αστυνομία; Για ποιο λόγο;
55. Αν μπορούσες να μάθεις την ημερομηνία του θανάτου σου, θα ήθελες να την ξέρεις;
56. Ποιο είναι το πιο hot μήνυμα που έχεις στείλει;
57. Έχεις κολλήσει ποτέ σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα; (Εντάξει, αυτή είναι σκληρή).
58. Ποια διασημότητα νομίζεις ότι είναι overrated;
59. Έχεις κατασκοπεύσει ποτέ τους γείτονές σου;
60. Ποιο είναι το guilty pleasure σου στη μουσική; (Τύπου trap ή Βίσση).
61. Ένιωσες ποτέ επιθυμία να φιλήσεις τον/την φίλο/φίλη του αδερφού/της αδερφής σου;
62. Ποιο είναι το χειρότερο κούρεμα που έχεις κάνει;
63. Έχεις κάνει ποτέ εμετό πάνω σε κάποιον;
64. Ποια είναι η τελευταία πορνοταινία που είδες (το είδος);
65. Έχεις κάνει ποτέ πορδή δημόσια και κατηγόρησες κάποιον άλλον;
66. Αν ήσουν αόρατος για μία ώρα, τι θα έκανες;
67. Ποιο είναι το πιο ακριβό πράγμα που έχεις σπάσει και το έκρυψες;
68. Έχεις φάει ποτέ κάτι που έπεσε στο πάτωμα για πάνω από 5 δευτερόλεπτα;
69. Ποιο είναι το πιο γελοίο παρατσούκλι που σου έχουν δώσει;
70. Έχεις ερωτευτεί ποτέ δύο άτομα ταυτόχρονα;
71. Ποια είναι η χειρότερη συνήθεια του ατόμου στα δεξιά σου;
72. Έχεις κάνει ποτέ (ή συνοδεύσει κάποιον σε) τεστ εγκυμοσύνης που βγήκε θετικό;
73. Αν έπρεπε να τατουάρεις το όνομα κάποιου εδώ, ποιου θα ήταν;
74. Έχεις προσποιηθεί ποτέ αρρώστια για να μην πας δουλειά ή σχολείο;
75. Ποια μυρωδιά σου αρέσει αλλά οι άλλοι τη μισούν;
76. Έχεις κρατήσει ποτέ ένα μυστικό ενώ σε παρακαλούσαν να το πεις;
77. Αν έπρεπε να διαγράψεις ένα social media για πάντα, ποιο θα ήταν;
78. Έχεις ντραπεί ποτέ για τους γονείς σου δημόσια;
79. Ποιο είναι το πιο αηδιαστικό πράγμα που έχεις βρει στο φαγητό σου;
80. Ποιος είναι ο πιο σέξι άνθρωπος στο πάρτι;
81. Έχεις στείλει ποτέ γυμνές φωτογραφίες;
82. Αν μπορούσες να νομιμοποιήσεις ένα έγκλημα, ποιο θα διάλεγες;

Οι extreme προκλήσεις

Λοιπόν, αρκετά λόγια. Μερικές φορές πρέπει να δράσεις. Οι προκλήσεις είναι εκεί που βλέπουμε ποιος έχει πραγματικά κότσια. Προσοχή, δεν αναλαμβάνω ευθύνη αν το κινητό σου καταλήξει στη λεκάνη ή αν καταλήξεις με αμφίβολο κούρεμα. Ξέρεις κάτι; Ζούμε μία φορά.

Ώρα να βγάλετε τα κινητά για βίντεο.

Φυσικές προκλήσεις και (λίγο) αηδιαστικές

Ξεκινάμε με "ελαφριές" αλλά αποτελεσματικές. Ετοιμάστε ένα ποτήρι νερό, θα το χρειαστείτε.

1. Φάε μια κουταλιά της σούπας μουστάρδα (ή πικάντικη σάλτσα) σκέτη.
2. Κάνε 20 κάμψεις ενώ κάποιος κάθεται πάνω στην πλάτη σου.
3. Άφησε κάποιον να σου φτιάξει το μαλλί όπως θέλει και κράτα το χτένισμα 1 ώρα.
4. Γλείψε το πόδι του διπλανού σου αριστερά (ναι, το πόδι).
5. Πιες ένα ποτήρι νερό χωρίς να χρησιμοποιήσεις τα χέρια σου.
6. Κάνε τον γύρο του δωματίου περπατώντας σαν καβούρι.
7. Βάλε έναν παγοκύβο στο παντελόνι σου μέχρι να λιώσει.
8. Ανταλλάξε ένα ρούχο με το άτομο στα δεξιά σου.
9. Κάνε μασάζ ποδιών σε κάποιον της επιλογής σου.
10. Φάε ένα κομμάτι σκόρδο ωμό.
11. Άφησε την παρέα να σε μακιγιάρει με δεμένα μάτια.
12. Κάνε σανίδα για 2 λεπτά χωρίς να σταματήσεις.
13. Πιες ένα μείγμα από τρία διαθέσιμα ποτά (που θα διαλέξει η παρέα).
14. Χόρεψε twerk με θλιμμένη μουσική.
15. Άφησε κάποιον να σου κάνει αποτρίχωση μια λωρίδα στο πόδι (ή στο χέρι).
16. Βάλε τις κάλτσες σου στα χέρια μέχρι τον επόμενο γύρο.
17. Προσποιήσου ότι είσαι σκύλος και γάβγισε σε περαστικούς από το παράθυρο.
18. Σπάσε ένα αυγό στο κεφάλι σου.
19. Πάρε ένα κρύο ντους ντυμένος/η (αν είναι δυνατόν).
20. Φάε μια φέτα λεμόνι χωρίς να κάνεις γκριμάτσα.
21. Κάνε 50 squats σε λιγότερο από 2 λεπτά.
22. Άφησε κάποιον να ζωγραφίσει κάτι στο πρόσωπό σου με μαρκαδόρο (που ξεβγαίνει, πάντως).
23. Πιες ξυδοπότηρο κατευθείαν.
24. Μίμησου τον οργασμό του ατόμου στα αριστερά σου.
25. Κράτα ισορροπία σε ένα πόδι με κλειστά μάτια για 1 λεπτό.
26. Κάνε δήλωση αγάπης σε ένα άψυχο αντικείμενο του δωματίου.
27. Άφησε κάποιον να σε γαργαλήσει για 30 δευτερόλεπτα χωρίς να γελάσεις.
28. Βάλε τα εσώρουχά σου πάνω από το παντελόνι.
29. Φάε μια μπουκιά από φαγητό σκύλου ή γάτας.
30. Κάνε τη γέφυρα και κράτα 30 δευτερόλεπτα.
31. Γύρισε 10 φορές γύρω σου και προσπάθησε να περπατήσεις ευθεία.
32. Άφησε κάποιον να σου κάνει ένα "τσιμπούκι" (στίγμα) στο λαιμό ή το χέρι.
33. Μύρισε τη μασχάλη του διπλανού σου.
34. Βούρτσισε τα δόντια σου με σαπούνι.
35. Περπάτησε με τα τέσσερα μέχρι την κουζίνα και γύρισε με ένα ποτήρι νερό.
36. Φτιάξε μια μούμια με χαρτί υγείας πάνω σου.
37. Δάγκωσε (απαλά) το αυτί του διπλανού σου δεξιά.
38. Πιες ένα ποτήρι γάλα με αλάτι.
39. Κάνε κεφαλοστάτη στον τοίχο (ή προσπάθησε).
40. Άφησε κάποιον να γράψει μια λέξη στο μέτωπό σου.
41. Τραγούδησε ένα τραγούδι ολόκληρο με το στόμα γεμάτο νερό.

Κοινωνικές προκλήσεις και δημόσιες ταπεινώσεις

Εδώ γίνεται αστείο για τους άλλους και φρικτό για σένα. Ο στόχος; Η κοινωνική ντροπή. Και με τα social media, δεν συγχωρούν. Κουράγιο.

42. Πάρε τηλέφωνο τον/την ex σου και πες απλά "Μου λείπεις" και κλείσε.
43. Ανέβασε την 5η φωτό από τη gallery σου στο Instagram story χωρίς context.
44. Στείλε μήνυμα "Είμαι έγκυος" / "Θα γίνω μπαμπάς" στους γονείς σου.
45. Δώσε το κινητό σου ξεκλείδωτο στον διπλανό σου να εξερευνήσει για 1 λεπτό.
46. Κάνε like στις πρώτες 10 φωτογραφίες του Instagram του/της ex σου.
47. Πήγαινε χτύπα το κουδούνι του γείτονα και ρώτα αν έχει μία μπανάνα.
48. Φώναξε "Έχω διάρροια!" από το παράθυρο ή το μπαλκόνι.
49. Άλλαξε τη φωτό προφίλ σου στο Facebook/Insta με μία φωτό λάμα.
50. Στείλε DM σε κάποια διασημότητα να της ζητήσεις χρήματα.
51. Κάνε ένα live στο Instagram και τραγούδησε ένα τραγούδι της Disney.
52. Πάρε τηλέφωνο τον τελευταίο αριθμό από το ιστορικό κλήσεών σου και τραγούδησε "Χρόνια Πολλά".
53. Στείλε μια χάλια selfie στον αφεντικό σου ή σε καθηγητή (αν έχεις το νούμερό του).
54. Ρώτα τη Siri "Πώς να κρύψω ένα πτώμα" δυνατά.
55. Στείλε ένα σέξι μήνυμα στο 3ο άτομο από τις πρόσφατες επαφές σου.
56. Άφησε κάποιον να γράψει ένα αμπάριζα post στο Facebook σου.
57. Βγες έξω και αγκάλιασε ένα δέντρο για 1 λεπτό.
58. Πάρε τηλέφωνο μια πιτσαρία και παράγγειλε μπέργκερ. Επίμενε.
59. Στείλε ένα ηχητικό που κλαις στον καλύτερό σου φίλο.
60. Ρώτα έναν άγνωστο στο δρόμο (αν είναι δυνατόν) αν νομίζει ότι μυρίζεις άσχημα.
61. Κάνε τη μαμά σου να πιστέψει στο τηλέφωνο ότι σε συνέλαβαν.
62. Χόρεψε ένα αργό χορό μόνος/η στη μέση του δωματίου χωρίς μουσική.
63. Δείξε τα τελευταία σου DM στο Instagram στην παρέα.
64. Στείλε "Σ' αγαπώ" στο πρώτο άτομο από τη λίστα επαφών σου "Α".
65. Άφησε την παρέα να διαλέξει ένα emoji να στείλεις σε αυτόν/αυτή που σου αρέσει.
66. Μίλα με προφορά (αγγλική, κυπριακή, ποντιακή) μέχρι τον επόμενο γύρο σου.
67. Πάρε τηλέφωνο έναν φίλο τυχαία και προσπάθησε να του πουλήσεις την ηλεκτρική σου σκούπα.
68. Κάνε story που λες ότι πιστεύεις πως η Γη είναι επίπεδη.
69. Στείλε μια φωτό από τα πόδια σου σε μια τυχαία επαφή.
70. Ζήτα σε γάμο το άτομο στα αριστερά σου με αυτοσχέδιο δαχτυλίδι.
71. Μίμησου κότα κάθε φορά που κάποιος προφέρει το όνομά σου.
72. Πάρε τηλέφωνο τους γονείς σου και πες τους ότι μπήκες σε μια αίρεση.
73. Προσποιήσου ότι δεν ξέρεις μια κοινή λέξη (τύπου "τραπέζι") για 5 λεπτά.
74. Στείλε μήνυμα στον/στην ex σου "Έχω ακόμα το σώβρακό/σου".
75. Πες ένα χάλια αστείο και αναγκάσου να γελάσεις για 30 δευτερόλεπτα.
76. Πήγαινε κάνε like σε μια φωτό του 2018 στο προφίλ κάποιου που μετά βίας γνωρίζεις.
77. Στείλε ένα περίεργο gif στον πατέρα σου.
78. Κάνε έναν λόγο 2 λεπτών για τα οφέλη των ούρων.
79. Άλλαξε το όνομα της επαφής "Μαμά" σε "Η Γριά" και στείλε screenshot.
80. Απάντα "Δεν είναι ψέμα" σε ό,τι σου πουν για 3 γύρους.
81. Στείλε μήνυμα "Έκρυψα το πτώμα" σε έναν τυχαίο αριθμό.
82. Άφησε κάποιον να στείλει snap σε όλες τις επαφές σου.

Τελικές σκέψεις

Λοιπόν, αν διαβάζεις αυτό, σημαίνει ότι επιβίωσες. Ή ότι κρύβεσαι στην τουαλέτα για να αποφύγεις μια πρόκληση, δε σε κρίνω. Αυτού του είδους η λίστα είναι το τέλειο εργαλείο για να μετατρέψεις ένα πάρτι "μπλιαχ" σε κάτι αξέχαστο (ή τραυματικό, ανάλογα).

Το σημαντικό είναι να κρατάς καλό πνεύμα. Αν μια πρόκληση πάει πραγματικά πολύ μακριά ή θέτει κάποιον σε πραγματικό κίνδυνο, αλλάζουμε. Ο στόχος είναι να γελάσουμε, όχι να καταλήξουμε στα επείγοντα ή στο τμήμα.

Αν νιώθεις ότι το επίπεδο είναι ακόμα πολύ χαμηλό (σοβαρά;), ή θέλεις να εξερευνήσεις άλλες παραλλαγές του παιχνιδιού για να ανεβάσεις το κέφι στα πάρτι σου, ρίξε μια ματιά στον πλήρη οδηγό μας "Τόλμη ή Αλήθεια". Θα βρεις εναλλακτικούς κανόνες και άλλες ιδέες για να μην βαρεθείς ποτέ. Πάμε, καλή τύχη στο να εξηγήσεις τις φωτογραφίες αύριο το πρωί!